जब बालों में मिलेनिन पिगमेंटेशन की कमी हो जाती है तब बाल अपना काला रंग खो देते हैं और सफेद हो जाते हैं। नौजवानों को कई बार इस समस्या की वजह से सबके सामने शर्मिंदा होना पड़ता है काले-घने और लंबे बालों का राज है बालों की जड़ों को मिलने वाला पोषण इसीलिए अपनी डाइट में हेल्थी फ़ूड शामिल करे ताकि बालों को जरुरी पोषण मिलता रहे। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिसे आजमा कर आपके सफेद हो रहे बाल काले होने शुरु हो जाएगें।
- एक लोहे की कढ़ाई में रात को सोने से पहले इसमें मेहंदी, चायपत्ती पानी के घोल में रख दें। प्रातः काल में इसे अपने बालों पर लगा लें। अब दो से तीन घंटे के बाद बालों को केवल पानी से धो ले। अब फिर अगले दिन बालों को शैम्पू की मादा से धुलें। इससे आपके बाल काले और चमकदार हो जायेंगे।
- अमरबेल बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। लगभग 250 ग्राम अमरबेल को तीन लीटर पानी में डालकर उबाल लें। जब पानी बचे तो उसे आग पर उतार लें। सुबह के समय इससे बालों को धोयें। अब बालों को सुबह के समय इससे धुलें आपके बाल काले और घने हो जाएंगे।
- कच्चे प्याज के टुकड़े को पीस लें। इसका रस बालों की जड़ों में लगाएं। रोजाना इसे करने से से कम उम्र में सफेद हुए बाल काले हो जाते हैं और बालों के गिरने की समस्या भी खत्म हो जाती है।
- अपनी भोजन में कडी पत्ता शामिल करें। इसे आप चटनी के रूप में भी खा सकते हैं। इसको खाने से बालों का सफेद होना रुक जाएगा।
- आधे चम्मच मैथी पाउडर को एक टेबल स्पून नारियल तेल में मिलाएं इसे अपने बालों में लगाकर मसाज करें। आधे घंटे बाद पानी से धो लें महीने में छह से सात बार उपयोग करें। लाभ जरूर होगा।
- भृंगराज और अश्वगंधा का पेस्ट नारियल के तेल के साथ बालों की जड़ों में लगाएं और एक घंटे बाद गुनगुने पानी से अच्छीं तरह से बाल धो लें। इससे भी बाल काले होते है।
- काले तिल के तेल का प्रयोग बालों में करना चाहिए। इस तेल को सिर में हल्की मसाज के साथ लगायें और रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दें।