हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा ग्लोइंग, चमकदार और बेदाग दिखे। अगर आप भी नेचुरल तरीके से अपनी स्किन को हेल्दी और खूबसूरत बनाना चाहते हैं, तो अनार और दही का फेस पैक एक बेहतरीन नुस्खा हो सकता है। अनार में एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स होते हैं, जो स्किन को निखारने और उसे हाइड्रेट रखने … Read more
विटामिन ई कैप्सूल एक एंटीऑक्सीडेंट सप्लीमेंट है, जिसमें विटामिन ई (टोकोफेरॉल) नामक पोषक तत्व होता है। यह स्किन के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है और साथ ही शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मदद करता है और त्वचा, बालों, हृदय, और इम्यून सिस्टम के लिए फायदेमंद होता है। विटामिन ई त्वचा … Read more
क्या आप तेजी से झड़ते बालों की समस्या से जूझ रहे हैं और आपको यह डर है कि कहीं आप गंजे न हो जाएं तो आपको इन जूस का सेवन करना आज से ही शुरू कर देना चाहिए. आजकल गलत खान-पान, तनाव और प्रदूषण के कारण बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है। कई … Read more
कान में मैल होने एक सामान्य सी बात है। इससे कान के परदे की सुरक्षा होती है लेकिन कभी कभी मैल ज्यादा होने की वजह से कम सुनाई पड़ना, खुजली होना इसी प्रकार की और भी परेशानियां हो सकती हैं। कान को साफ़ करने के लिए नीचे दिए दये तरीकों को आजमा सकते हैं। पानी … Read more
कोहनियों और घुटनों के कालेपन की वजह से आपको शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। शायद आप इसके वजह से पूरी बाजू के कपड़े पहन रहे होंगे। घुटनों और कोहनियों की त्वचा काले हो जाने के बाद उसे साफ़ करना बेहद मुश्किल हो जाता है। लेकिन आप नीचे दिए गए उपायों को आजमा कर इससे छुटकारा … Read more
फिटकरी कील को साफ करने के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। इसके लिए पिसी हुई फिटकरी को निम्बू के रस में डालकर रुई की मदद से अपने चेहरे पर मालिश करें। नीम के पेड़ की छाल को घिस कर लेप बनायें और उसे चेहरे पर लगाये इससे भी कील ठीक होते हैं। आधा चम्मच … Read more
दांतों के लिए नमक बहुत ही फायदेमंद होता है। एक चम्मच खाने वाला मीठा सोडा, नमक और थोड़ा सा पानी मिलाकर दांतों पर रगड़ने से दांत सफेद हो जाते हैं। सरसो का तेल, नमक और हल्दी को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें और इसे ब्रश या उंगली से दांतों और मसूड़ों पर लगाएं और … Read more
बालों के टूटने की असली वजह बालों का पतलापन और रुखपन भी हो सकता है जब बाल बहुत ज्यादा पतले हो जाते है तो रोजाना बाल बहुत ही ज्यादा मात्रा में टूटने लगते हैं ऐसे में व्यक्ति मानसिक तनाव का भी शिकार हो सकता है बालों को मजबूत बननसे के कुछ आसान से उपाय दिए … Read more
शरीर और चेहरे की त्वच को मुलायम करने के लिए चने का बेसन और गुलाबजल को मिलाकर पूरे चेहरे और शरीर पर लगा लें और कुछ देर बाद नहा लें। रोजाना कम से कम दो बार चेहरे को अच्छे फेस वाश से धुलें और ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए निम्बू को रगड़ें। गाजर … Read more
गर्दन के सांवलेपन को लेकर बहुत से लोग परेशान रहते हैं, क्यों की वह चेहरे और गर्दन का रंग मिला नहीं पते है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बता रहे जिससे आपकी गर्दन गोरी हो जाएगी। आलू केवल सब्जियों का राजा नहीं है। यह शरीर की अच्छी तरह से सफाई भी कर सकता है। … Read more