लहसुन, जिसे हम रोज़ाना खाने में इस्तेमाल करते हैं, सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि तेल में पकाकर मालिश करने से भी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गाँवों और पुराने जमाने में बुज़ुर्ग इसे “शरीर और बालों की ताक़त बढ़ाने वाला तेल” कहते थे। इस तेल की खासियत यह है कि लहसुन में … Read more
हमारे शरीर में एक खास चिपचिपा पदार्थ होता है, जिसे बलगम या म्यूकस कहते हैं। यह नाक, गले और फेफड़ों में बनता है। अगर आपने कभी जुकाम, खांसी या सर्दी महसूस की है, तो आपको पता होगा कि बलगम क्यों बनता है। बलगम शरीर का प्राकृतिक सुरक्षा कवच है। यह धूल, बैक्टीरिया, वायरस और एलर्जी … Read more
गाँव-कस्बों में आपने देखा होगा कुछ लोगों के पैर या हाथ असामान्य रूप से बहुत सूज जाते हैं। लोग इसे हाथीपाँव कहते हैं। असल में ये बीमारी है फाइलेरिया (Filariasis), जो मच्छरों से फैलती है। ये धीरे-धीरे बढ़ती है और अगर समय रहते इलाज न मिले तो इंसान की ज़िंदगी मुश्किल बना देती है। फाइलेरिया … Read more
आपने अक्सर सुना होगा – किसी को लकवा हो गया। लेकिन असल में लकवा क्या है और क्यों होता है, ये समझना बहुत जरूरी है। लकवा शरीर की मांसपेशियों को कमजोर कर देता है और अक्सर शरीर के एक तरफा हिस्से में कमजोरी या सुन्नपन ला देता है। आसान भाषा में कहें तो – जब … Read more
पीलिया यानी Jaundice एक ऐसी बीमारी है जिसमें हमारे शरीर में बिलीरुबिन (Bilirubin) नाम का पिगमेंट बढ़ जाता है। बिलीरुबिन हमारे शरीर में पुराने लाल रक्तकणों (RBC) के टूटने से बनता है। आम तौर पर ये लीवर के जरिए बाहर निकल जाता है। लेकिन जब लीवर कमजोर हो, या किसी वजह से बिलीरुबिन सही तरीके … Read more
पायरिया मसूड़ों की बीमारी है। मसूड़ों से खून आना, सांस में बदबू, और दांत हिलना इसके मुख्य लक्षण हैं। अगर समय पर ध्यान न दें तो दांत हमेशा के लिए खो सकते हैं। पायरिया क्यों होता है? घरेलू उपाय जो सच में असर करते हैं अब एक ऐसा उपाय जो आपके पायरिया को जल्दी ठीक … Read more
गले में सामने की तरफ सूजन देखी होगी आपने? गाँव-कस्बों में कई बार औरतों या बुज़ुर्गों के गले में ऐसे ही उभार दिखते हैं। इसे ही आम भाषा में घेंघा कहते हैं। डॉक्टरों की भाषा में यह थायरॉयड ग्रंथि का बढ़ना है। पहले के ज़माने में यह बहुत आम था क्योंकि लोग साधारण नमक खाते … Read more
अगर तुम्हारे पैरों में नीली या बैंगनी नसें उभर आई हैं, पैरों में भारीपन, सूजन या दर्द रहता है, तो समझ लो ये वेरिकोज़ वेन्स की समस्या है। यह धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआत में लोग इसे हल्का समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। हम आयुर्वेद में इसे नसों की कमजोरी और खून के जमाव के … Read more
बालों में जूँ पड़ना कोई नई बात नहीं है। खासकर बच्चों और औरतों में ये समस्या ज़्यादा देखने को मिलती है। जूँ बालों की जड़ों से खून चूसती है, जिससे सिर में खुजली होती है और कई बार छोटे-छोटे फोड़े भी हो जाते हैं। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो ये एक से … Read more
दोस्तों, कई बार आपने देखा होगा कि किसी के हाथ, पैर, पीठ या गर्दन पर छोटी-छोटी मुलायम गांठ-सी निकल आती है। देखने में जैसे चर्बी का छोटा सा गोला हो। लोग अक्सर इसे देखकर घबरा जाते हैं कि कहीं कैंसर तो नहीं, लेकिन घबराने की ज़रूरत नहीं है। इसे लाइपोमा कहते हैं। ज़्यादातर मामलों में … Read more