अमृत से कम नहीं है कच्ची हल्दी: दूध में उबालकर रोजाना पीने से जोड़ों का दर्द जड़ से खत्म होगा, यह है एक प्राकृतिक उपाय!

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कच्ची हल्दी को आयुर्वेद में बेहद प्रभावी औषधि माना गया है इसकी शक्तियों को हम सैकड़ो वर्षों से जानते हैं और यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है विशेष रूप से जोड़ों के दर्द के लिए किसी अमित से काम नहीं है। हल्दी में प्राकृतिक एंटीइन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते … Read more

मीनोपॉज क्या है: पीरियड्स बंद होने पर क्यों बढ़ता है बीमारियों का खतरा डॉक्टर से कब लेनी चाहिए सलाह

मीनोपॉज क्या है? मीनोपॉज औरतों के जीवन में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है यह तब होता है जब मासिक धर्म अस्थाई रूप से बंद हो जाता है। आमतौर पर यह लगभग 45 से 55 वर्ष के उम्र के बीच होता है। मीनोपॉज के दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का अस्तर गिरने लगता है जिस कारण से … Read more

ज्यादा नमक ले सकता है आपकी जान पढ़ें ये खबर

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अमेरिका में एक शोध के मुताबिक फास्ट फूड और डिब्बाबंद खाना-खाने के कारण लोग पहले की तुलना में दोगुना नमक खा रहे हैं। ज्यादा नमक शरीर से कैल्शियम सोख लेता हैं और हड्डियों को कमजोर कर देता हैं। ज्यादा नमक के सेवन से कई तरह की बीमारियां भी पैदा हो सकती है, तो चलिए अब … Read more

कद्दू के इन फायदों को जानकर सभी रह जाते हैं हैरान

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यह कद्दू बड़े काम का होता है और इसमें बड़े औषधिय गुण होते हैं इस सब्जी में ‘पेट’ से लेकर ‘दिल’ तक की कई बीमारियों के इलाज की क्षमता है। एक ओर जहां कद्दू बेहद फायदेमंद सब्जी है इसमें अच्छी गुणवत्ता वाला प्रोटीन और आवश्यक फैटी एसिड भी पाया जाता है। वहीं इसके बीजों में … Read more

अंगूर में छिपे हैं इन बीमारियों के इलाज

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अंगूर रस से भरा और मीठा होता है और अपनी इसी कोमलता और मिठास की वजह से इसे लोग चाव से खाते हैं। अंगूर को फलों की रानी भी कहा जाता है। काले अंगूर, बैगनी रंग के अंगूर, लम्बे अंगूर, छोटे अंगूर, बीज रहित अंगूर को सुखाकर किशमिश बनाई जाती है। काले अंगूरों को सुखाकर … Read more

अखरोट में है ऐसे गुण जिसे जानकर आप दंग रह जाएंगे

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सफ़ेद दाग से बहुत से लोग परेशान है यह ठीक होकर फिर से हो जाता है इसलिए इसे जड़ से ठीक करने के लिए लगातार अखरोट का सेवन करें। अगर आप  तनाव परेशानी और किसी प्रकार की दिमागी समस्या से जूझ रहे हैं तो अखरोट खाने से आपका दिमाग बिलकुल अच्छा काम करेगा। अगर आपको … Read more

बादाम है इन 5 रोगों का रामबाण इलाज, जानकर दंग रह जाएंगे आप

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कमजोरी दूर करने के लिए कुछ बादाम की गिरी को लेकर रात को सोने से पहले पानी में डालकर भिगो दें। इसे भीगे हुए बादाम की गिरी को सवेरे छीलकर मक्खन के साथ चबाकर खाना चाहिए। ऐसा करने से आप की कमजोरी दूर हो जाएगी। चेचक होने पर 6 बादाम को पानी में पीसकर सुबह … Read more

आलू का छिलका बेकार नहीं है बड़े काम की चीज

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आलू में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन आपको शायद पता न हो कि जिस आलू के छिलके के आप फेंक देते हैं। वो भी बहुत ही फायदेमंद होता है। तो चलिए इस आलू के छिलके के कुछ फायदे के बारे में जानते हैं और इसका प्रयोग करें। हमारी डाइट में फाइबर की … Read more

नीम से होने वाले इस नुकसान को जरूर जाने

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नीम हर तरह से फायदेमद होता है। नीम के जैसा शयद ही कोई ऐसा पौधा है, जिसमें अकेले इतने सारे गुण हों। लेकिन नीम का यही गुण कुछ स्थितियों में हानिकारक भी हो सकता है। आप उपवास कर रहे हैं तो आप नीम के मौखिक सेवन से कतई न करें, क्योंकि नीम रक्त में शर्करा … Read more

पालक के जूस में है ऐसे गुण जानकर रह जाएंगे हैरान

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आप सोच रहे होंगे की जूस पीने से चेहरे पर ग्लो का क्या कनेक्शन। लेकिन आपको बता दें कि जूस पीने से चेहरे पर ग्लो का कनेक्शन है। लेकिन आपको बता दें कि पालक हमारी त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद है पालक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होती है. पालक सबसे अधिक ठंड … Read more