कोहनियों और घुटनों के कालेपन की वजह से आपको शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। शायद आप इसके वजह से पूरी बाजू के कपड़े पहन रहे होंगे। घुटनों और कोहनियों की त्वचा काले हो जाने के बाद उसे साफ़ करना बेहद मुश्किल हो जाता है। लेकिन आप नीचे दिए गए उपायों को आजमा कर इससे छुटकारा पा सकते हैं।
- नारियल का तेल त्वचा की नमी बनाए रखता है। इसके अलावा त्वचा को किसी भी संक्रमण से बचाता है। काले घुटनों के लिए नहाते समय नारियल का तेल लगाकर मालिश करें। ऐसा करने से घुटनों का कालापन दूर हो जाएगा।
- जैतून का तेल और शक्कर मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। यह मिश्रण घुटनों पर लगाकर मसाज करें। ऐसा करने से त्वचा के रंग में परिवर्तन हो जाएगा।
- एक नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद लेकर एक मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को काली कोहनियों पर लगाकर 20 मिनट ऐसे ही रहने दें। इसके बाद इसे पानी से अच्छे धो से लें। इसे प्रतिदिन करना चाहिए और ऐसा करने के बाद लगभग तीन घंटे तक धूप न लगने दें।
- दूध में खाने वाला सोडा मिलाकर पेस्ट तैयार करे। इस पेस्ट को घुटनो पर धीरे धीरे रगड़े नियमित यह प्रक्रिया दो बार करने से कोहनी और घुटनो का कालापन समाप्त हो जाता है।
- दही में कुछ बूंदे सफेद सिरके की मिला कर कोहनी और घुटनो पर लगा दें। इसके सूखने पर हल्के गुनगुन पानी से साफ कर लें।