Roganusar 
गर्मियों के दिनों के तेज गर्मी पड़ने से बहुत से लोगों को चक्कर आ जाता है। इसके अलावा यदि दिमाग पर बहुत जोर पड़ता है तब भी चक्कर आ सकता है। इस से तुरंत निजात पाने के लिए नीचे कुछ घरेलू उपाय दिए हैं। गर्मी में होने वाली मिचलाहट और चक्कर से छुटकारा पाने के … Read more
किसी अच्छी महिला डॉक्टर से नियमित सम्पर्क में रहें, और उनकी सलाह के अनुसार खुद को मैनेज करें. किस महीने से आपको कौन सी चीजें करनी है और क्या नहीं करनी है ! ये बातें एक डॉक्टर हीं आपको अच्छे से बतायेंगी. रोज़ाना हल्का-फुल्का व्यायाम करे, व्यायाम करने से पहले डॉक्टर से एक बार सलाह … Read more
ज्यादा नींद आने से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। स्टूडेंट्स क्लास में, कर्मचारी कार्यालय में ऐसे ही बहुत से लोग इससे परेशान हो चुके हैं। आज हम आपको ज्यादा नींद से निजात पाने के कुछ तरीके बता रहें हैं। दिन में अधिक नींद आने का कारण पूरी नींद न लेना भी हो सकता है, … Read more
शरीर में किसी भी प्रकार का दर्द हो काफी पीने से दर्द कम हो जाता है। इसमें पाए जाने वाले कैफीन के कारण यह होता है। फ़ास्ट कॉफी पीने से अफीम और किसी भी प्रकार का नशा उतर जाता है। समुद्री यात्रा के दौरान उलटी करने वाले व्यक्तियों को तेज कॉफी पीकर जाना चाहिए और … Read more
गला खराब होने की स्थिति में प्याज के छिलकों को गर्म पानी में डालकर या उबालकर प्रयोग लाभकारी होगी। गले की समस्याओं में प्याज की यह अनोखी चाय बेहद फायदेमंद हो सकता है। प्याज के छिलकों में एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो शरीर को एलर्जी और सूजन से बचाता है। आप भोजन … Read more
कफ वाली खांसी आने पर लौकी की गिरी खानी चाहिए। छाले होने पर लौकी के बीज को पीसकर छाले वाली जगह पर लगाने से लाभ होता है। चेहरे पर झाइयां होने पर लौकी के छिलके को पीसकर चेहरे पर लेप करने से सुंदरता बढ़ती है। लौकी बिच्छू के जहर को कम कर देता है बिच्छू … Read more
हमारे शरीर में खून की कमी से बहुत सारे रोग हो सकते हैं। क्यों कि खून हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए रखता है। खून की कमी से थकान महसूस होता है, किसी काम में मन नहीं लगता और स्त्रियों में मासिक धर्म की अनिमियतता शुरू हो सकती है। इसलिए खून की कमी गंभीरता … Read more
चावल खाना लगभग सभी को पसंद है लेकिन इसका सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है। चावल खाने से हमारे शरीर में शुगर उच्च स्तर तक पहुँच जाता है जिससे हमारे शरीर को भयंकर नुकसान का सामना करना पड़ सकता है। आप चाहें तो बिना पालिस वाले ब्राउन राईस का सेवन … Read more
नमक का प्रयोग सभी करते लेकिन इसे सभी भोजन, सलाद, जूस और अन्य पकवानों में डालकर करते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आप नमक का प्रयोग अपने नहाने के पानी में भी डालकर डालकर भी कर सकते हैं इससे आपके शरीर को बहुत ही फायदा होता है, तो चलिए अब जानते हैं इसके … Read more
आज के समय में हर किसी को मुहांसे का सामना करना पड़ रहा है वो चाहे लड़की हो या लड़का। सभी मुहांसे को ठीक करने के उपाय खोजते हैं लेकिन आज हम आपको इसका कारण बताएंगे जिससे कि मुहांसे आपको हो ही ना जिससे आपको उसे ठीक करने की जरूरत भी नही पड़ेगी। तो चलिए … Read more