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दांतों को चमकाने के उपाय हमारे मुँह की स्वच्छता अत्यंत ही महत्वपूर्ण हैं, सफ़ेद और चमकदार दांत देखने में काफी आकर्षक लगते हैं। मुँह की अच्छे से सफाई ना होने के कारण हमारे दांत पीले पड़ने लगते हैं जिसके कारण जीवाणु संक्रमण होने लगता हैं उसके बाद हमे दांत दर्द, गम, सूजन जैसी समस्या का … Read more

हड्ड‍ियां शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमारे शरीर और मांसपेशि‍यों का आधार हैं। बेहतर स्वास्थ्य और दिनचर्या के लिए हड्ड‍ियों का मजबूत होना बेहद जरूरी है, लेकिन हमारी जीवनशैली में ऐसे भी कुछ कारण हैं, जो हड्ड‍ियों को कमजोर करते हैं। हमारे शरीर में 206 हड्डियां पायी जाती हैं जिनकी संख्या उम्र बढ़ने के … Read more

बहुत सारे लोग पूरे शरीर से मोटे नहीं होते हैं, मगर उनके पेट के आसपास बहुत सारी चर्बी जमा हो जाती है। इसके कारण उनका पेट बाहर निकलने लगता है और कमर का साइज बड़ा हो जाता है। अपनी पेट की चर्बी को छुपाने के लिये आप क्या कुछ नहीं करते हैं ढीले-ढाले कपड़े पहनते … Read more

आमतौर पर चूहे रात को या फिर अंधेरे में घरो में प्रवेश करते है। ज्यादातर लोग चूहे को घर से भागने के लिए रैट किलर या पोइसिन का इस्तेमाल करते है जिससे चूहा आपके घर से भागता नहीं है बल्कि उसे खा कर घर के अन्दर हीं मर जाता है।चुहे जहां-जहां जाते हैं, जिस सामान … Read more

सांप के काटने पर ज्यादातर लोग सही इलाज न मिलने के कारण मर जाते है। सांप के काटने के बाद उसके जहर को शरीर से दिमाग तक में फैलने के लिए लगभग 3-4 घंटे लगते है। सांप के काटने पर उसका सही इलाज करके उस व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है। हमारे भारत में … Read more

वर्तमान समय में लाइफस्टाइल, रहन-सहन और भोजन के साथ ही सोचने का तरीका भी बदल चुका है। चाहे नौकरी पेशा लोग हो या बच्चों का क्लास रूम सभी जगह आगे बढ़ने की प्रतिस्पर्धा है। सभी एक दूसरे को पीछे करने की होड़ में लगे हुए हैं। आगे बढ़ने के लिए तमाम कोशिशें करते हैं, लेकिन … Read more

अमेरिकी थाइरॉइड एसोसिएशन के मुताबिक अनुमानित तौर पर 20 मिलियन लोगों में थाइरॉइड की बीमारी होती है, जिनमें से 1% में हाइपोथायरॉडीज्म की बीमारी होने की आशंका रहती है। थाइरॉइड थाइरॉइड के स्तरों में असंतुलन के कारण व्यक्ति थाइरॉइड की समस्या से पीड़ित हो जाता है। थायरॉइड रोग का एक कारण ऑटोइम्यून डिसॉर्डर भी है … Read more