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दांत में कीड़ा लगना या दांत सड़ना (cavity) आजकल आम बात हो गई है। अक्सर गलती हमारी खाने-पीने की आदतों और मुँह की सफाई न रखने की वजह से होती है। दांत का कीड़ा सिर्फ दर्द ही नहीं देता, बल्कि खाने-पीने में तकलीफ, बदबू और कभी-कभी infection भी कर सकता है। ज्यादातर लोग दांत में … Read more
हम सब जानते हैं कि बिच्छू का डंक कितना डरावना और दर्दनाक हो सकता है। रात के समय अगर डंक लग जाए, तो दर्द, जलन और सूजन इतनी तेज़ होती है कि हिलना-जुलना मुश्किल हो जाता है। और डर हमेशा बना रहता है – “क्या ज़हर फैल गया?” लेकिन चिंता मत करो। अगर समय रहते … Read more
दोस्तों, HIV यानी ह्यूमन इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस एक ऐसा वायरस है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) को कमजोर कर देता है। अगर समय रहते इसे पहचान लिया जाए और इलाज शुरू कर दिया जाए, तो इसे असरदार तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है। HIV का संक्रमण अक्सर शुरू में किसी को भी दिखाई … Read more
दोस्तों, घर में पौधे रखना सिर्फ सजावट के लिए नहीं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। इनमें सबसे खास है स्नेक प्लांट, जिसे लोग सैंटोरियम प्लांट, माँस्ट्रा या सर्प पौधा भी कहते हैं। यह सिर्फ सुंदर दिखता ही नहीं, बल्कि घर की हवा साफ करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में भी … Read more
दोस्तों, सावन का महीना आते ही बाजारों और पेड़ों पर ताज़ा बेर दिखाई देने लगता है। यह सिर्फ स्वाद में ही मज़ेदार नहीं होता, बल्कि इसके पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। ज्यादातर लोग बेर के फलों को खाते हैं, लेकिन इसके पत्तों में भी एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और औषधीय गुण होते हैं, जो … Read more
दोस्तों, यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन एक आम समस्या है, खासकर महिलाओं में। यह तब होता है जब पेशाब की नलियों, किडनी या ब्लैडर में बैक्टीरिया का संक्रमण हो जाता है। अगर समय रहते पहचान लिया जाए तो इसे असरदार तरीके से ठीक किया जा सकता है। यूटीआई अक्सर हल्की जलन या बार-बार पेशाब आने … Read more
दोस्तों, अखरोट (Walnut) सिर्फ स्वाद में ही बढ़िया नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। बचपन से ही हम कहते आए हैं कि “ब्रेन फूड” खाना चाहिए और अखरोट इसमें सबसे आगे आता है। अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो … Read more
दोस्तों, आजकल तेजी से वजन बढ़ना और मोटापा एक आम समस्या बन गई है। बहुत लोग जिम, दवाई या डाइट प्लान की मदद से वजन कम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर सफलता नहीं मिलती। इसका कारण यह है कि वजन कम करना सिर्फ कैलोरी कम करने का खेल नहीं है, बल्कि हमारी दिनचर्या, … Read more
दोस्तों, मनी प्लांट (Money Plant) सिर्फ घर को सुंदर बनाने के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह छोटी-छोटी हरी पत्तियों वाली पौधा न सिर्फ वातावरण को ताजगी देता है, बल्कि पैसे और पॉजिटिव एनर्जी भी बढ़ाता है। 1. घर में सकारात्मक ऊर्जा लाता है 2. … Read more
दोस्तों, कई बार ऐसा देखा जाता है कि कोई पेशाब करता है और थोड़ी देर बाद वही जगह पर चींटियाँ इकट्ठा होने लगती हैं। यह देखकर लोग हैरान हो जाते हैं और सोचते हैं कि कहीं पेशाब में कोई समस्या तो नहीं। लेकिन असल में इसका मतलब इतना डरने वाला नहीं है। असल में यह … Read more