अधिकांश डॉक्टरों का सुझाव रहता है कि हमें खाना खाने से आधे घंटे पहले और खाना खाने के 1-2 घंटे बाद ही पानी पीना चाहिए। लेकिन सभी लोग क्या करते हैं कि जब वह भोजन कर के उठते हैं तो एक बार में ढेर सारा पानी पी लेते हैं। लेकिन ऐसा बिलकुल भी नहीं करना … Read more
https://www.youtube.com/watch?v=kN8wNeK7d7s&autoplay=1 दाँत हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा जो हमें पूरी जिंदगी में केवल दो बार ही मिलते हैं। सबसे पहले बचपन में जिसे दूध के दाँत कहते हैं और ये दांत कुछ ही सालों में टूट जाते हैं। इसके बाद जो दाँत उगते हैं उन्ही दांतों से हमें पूरी जिंदगी काम चलाना पड़ता है … Read more
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इसमें सदियों से प्राचीन भारतीय आयुर्वेद चिकित्सा में प्रयोग किया जाता रहा है।इसके औषधीय गुणों का वर्णन पारंपरिक चीनी चिकित्सा में भी व्यापक रूप से किया गया है। इसके अलावा अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग के रूप में भी जाना जाता है। अश्वगंधा की पैदावार भारत में ही सबसे अधिक होती है इसके अलावा उत्तरी अफ्रीका … Read more
पूरी दुनिया में सुपारी का सेवन करने वालों की कमी नहीं है इसका सेवन लोग पान, कत्थे और चूने के साथ करते हैं। सुपारी का उपयोग रक्तचाप को नियंत्रित करने, अनियमित हृदय गति और अस्थमा को भी ठीक करने में भी किया जा सकता है। लेकिन इसके अलावा यदि इसका ज्यादा सेवन किया जाए तो … Read more
लहसुन तो सभी जानते हैं क्योंकि शायद ही ऐसा कोई होगा जिसके घर में लहसुन का प्रयोग नहीं किया जाता है। लहसुन अधिकतर हमारे रसोई घरों में सब्जी, चटनी और अन्य पकवानों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके लोग कच्चा नहीं खाना चाहते क्योंकि इसका स्वाद सभी को नहीं अच्छा लगता है लेकिन अब हम … Read more
दोस्तों मदार के पौधे तो आप सभी ने देख ही होगा। अक्सर कई जगहों पर आपको ये पौधा दिख जाएगा। लेकिन आप इसके फूलों को अधिक प्रयोग नहीं करते होगें। इस पौधे का वैसे तो धार्मिक महत्व अधिक है। इसे मदार या आक कहते हैं। इसे जानवर भी नहीं चरते है एवं यह बंजर भूमि … Read more
मौसम बदलने के साथ ही पीलिया (जॉन्डिस) का प्रकोप बढ़ रहा है। पीलिया का आयुर्वेद में अचूक इलाज है। आयुर्वेद चिकित्सकों के अनुसार यदि मकोय की पत्तियों को गरम पानी में उबालकर उसका सेवन करें तो रोग से जल्द राहत मिलती है। आयुर्वेद के अनुसार अगर काड़ा बनाकर ले ली जाऐं तो पीलिया विल्कुल ही … Read more
समझदार लोग ही पूरी वीडियो देखें… https://www.youtube.com/watch?v=phM2e-xRZps&autoplay=1 सभी के रसोई घरों में सरसों का तेल आसानी से उपलब्ध होता है, उत्तर भारत में इसे कड़वा तेल के नाम से भी जानते हैं। आपको जान कर हैरानी होगी की यह हमारी त्वचा की सुंदरता, शरीर में किसी प्रकार का दर्द, चाहे वो जोड़ों का दर्द हो, … Read more
भटकटैया एक छोटा कांटेदार पौधा जिसके पत्तों पर भी कांटे होते हैं। इसके फूल नीले रंग के होते हैं और कच्चे फल हरित रंग के लेकिन पकने के बाद पीले रंग के हो जाते हैं। यह प्राय पश्चिमोत्तर भारत में शुष्क स्थानों पर पाई जाती है। यह पेट के अलावा कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं … Read more