कनेर के फूल के फायदे | Kaner Ke Phool Ke Fayde कनेर का फूल, जिसे लोग Indian Oleander या सिर्फ कनेर भी कहते हैं, दिखने में भले ही साधारण लगे, लेकिन इसके फायदे कई हैं। गाँव-देहात में लोग इसे अक्सर बगिया या घर के आंगन में लगाते हैं, और आयुर्वेद में इसके कई इस्तेमाल बताए … Read more
पीलिया की समस्या में मकोय का रस बहुत असरदार माना गया है। इसके ताज़े पत्तों का रस निकालकर सुबह खाली पेट थोड़ा-सा लेने से लीवर पर दबाव कम होता है और शरीर से पीलापन धीरे-धीरे दूर होने लगता है। गाँवों में तो पीलिया का घरेलू इलाज मकोय को ही माना जाता है। मकोय, जिसे लोग … Read more
दोस्तों, Asthma Weed, जिसे हिंदी में आमतौर पर सोनपुष्पी या छोटा खरपतवार कहा जाता है, एक छोटा हर्बल पौधा है। यह खेतों, बगीचों और रास्तों के किनारे आसानी से मिल जाता है। छोटे-छोटे हरे पत्ते और पतली जड़ वाला यह पौधा कई बीमारियों में देसी हर्बल उपाय के तौर पर इस्तेमाल होता है। खासकर इसे … Read more
अरंड का पौधा (Castor plant) हमारी देसी दवाइयों में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। इसके पत्ते, बीज और तेल का इस्तेमाल सदियों से घरेलू इलाज में किया जाता रहा है। खास बात ये है कि अरंड के पत्तों में कई औषधीय गुण मौजूद हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं। चलिए, step-by-step समझते … Read more
कुलफ़ा पत्ते, जिन्हें गाँव में कई लोग लुनिया या पसालू का साग भी कहते हैं, गर्मियों का एक जबरदस्त तोहफ़ा हैं। ये देखने में छोटे-छोटे हरे पत्ते होते हैं लेकिन काम बड़े-बड़े करते हैं। बुज़ुर्ग कहते थे – “गर्मी में अगर शरीर को ठंडा रखना है तो कुलफ़ा का साग खा लो।” आज भी गाँव … Read more
दोस्तों, जब भी घर में आलू बनता है, हम सबसे पहले क्या करते हैं? उसका छिलका उतारकर सीधा कूड़े में डाल देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ये छिलका कोई साधारण चीज़ नहीं है? असल में यही छिलका आलू का सबसे पौष्टिक हिस्सा है। इसमें विटामिन, मिनरल और ढेर सारा फाइबर छिपा होता … Read more
अरंड के बीज, जिसे Castor Seeds भी कहा जाता है, भारत की देसी जड़ी-बूटियों में गिने जाते हैं। हमारे गाँव-देहात में लोग अरंडी के तेल का इस्तेमाल तो खूब करते हैं, लेकिन इसके बीज भी उतने ही असरदार माने गए हैं। पुराने वैद्य कहा करते थे कि ये बीज पेट की सफाई, कब्ज़ दूर करने … Read more
करी पत्ता – नाम सुनते ही खिचड़ी, करी या सूप की खुशबू याद आ जाती है। लेकिन आप जानते हैं कि ये सिर्फ़ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी गज़ब का सुपरफूड है। रोज़ाना खाली पेट करी पत्ता खाने से: लेकिन इसका सही तरीका जानना बहुत ज़रूरी है, नहीं तो … Read more
मोरिंगा, जिसे हिंदी में सहजन कहा जाता है, “मिरेकल ट्री” के नाम से भी प्रसिद्ध है। इसकी पत्तियाँ, फल, बीज और अन्य हिस्से पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ने मोरिंगा के स्वास्थ्य लाभों को मान्यता दी है। आइए विस्तार से जानते हैं कि मोरिंगा खाने से हमारे शरीर को … Read more
कच्चा लहसुन (Raw Garlic) स्वास्थ्य के लिए सुपरफूड माना जाता है।यह सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं, बल्कि पेट की गड़बड़ी दूर करने, खून साफ़ रखने और रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने में भी मदद करता है। विशेष रूप से खाली पेट कच्चा लहसुन खाने पर असर अलग और चौंकाने वाला होता है। इसका सेवन … Read more