आपको जानकर हैरानी होगी कि जो सिंदूर महिलाएँ अपने माँग में लगाती हैं, वह किसी पेड़ के फल से बनता है।इस अद्भुत पेड़ और उसके फलों के बारे में केवल 1% लोग ही जानते हैं। आज हम आपको इसे पूरी जानकारी देंगे। सिंदूर का पेड़ क्या है? सिंदूर का फल और रंग कैसे बनता है? … Read more
काला जीरा (Black Cumin) भारतीय रसोई और आयुर्वेद में एक बहुत ही उपयोगी मसाला और औषधि माना जाता है।सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि यह पाचन, इम्यूनिटी और शुगर कंट्रोल में भी गजब का असर दिखाता है।सही समय और तरीके से लेने पर इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। काला जीरा खाने के … Read more
नीम (Azadirachta indica) हमारे देश में सबसे असरदार औषधीय पेड़ों में से एक माना जाता है।नीम के पत्ते और छाल की तरह बीज भी कई बीमारियों में लाभकारी होते हैं।सही मात्रा और सही समय पर इस्तेमाल करने पर ये बीज खून साफ़ करने, पाचन दुरुस्त करने और त्वचा चमकदार बनाने में गजब का असर दिखाते … Read more
मोरिंगा, जिसे अंग्रेज़ी में Drumstick Leaves / Moringa कहा जाता है, पोषण और स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी जड़ी-बूटी है।मोरिंगा की चटनी खाने से पाचन मजबूत, खून साफ़, शरीर हल्का और ताकत बढ़ी हुई महसूस होती है।सही मात्रा और सही समय पर सेवन करने पर इसके फायदे असाधारण और असरदार होते हैं। मोरिंगा में विटामिन … Read more
रतनजोत, जिसे अंग्रेज़ी में Ratanjot कहा जाता है, एक प्राकृतिक हर्ब है जो बालों और त्वचा की देखभाल में बेहद लाभकारी माना जाता है।सही तरीके और सही मात्रा में इसका इस्तेमाल करने पर इसके फायदे असाधारण और असरदार होते हैं। रतनजोत में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों को काला, घावों को जल्दी भरने और … Read more
मुलेठी, जिसे अंग्रेज़ी में Licorice कहा जाता है, एक प्राकृतिक जड़ी-बूटी है जो गले की खराश, खाँसी और पेट की जलन में बेहद लाभकारी है।सही मात्रा और सही तरीके से लेने पर इसके फायदे असाधारण और असरदार होते हैं। मुलेठी में मौजूद ग्लिसिरिज़िन (Glycyrrhizin), फ्लेवोनॉइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और इम्यून … Read more
सफेद मुसली, जिसे अंग्रेज़ी में Safed Musli कहा जाता है, एक प्राकृतिक हर्ब है जो शरीर की ताकत, कमजोरी दूर करने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करता है।सही समय और सही तरीके से सेवन करने पर इसके फायदे असाधारण और असरदार होते हैं। सफेद मुसली में सैपोनिन्स, फ्लेवोनॉइड्स और फाइबर पाए जाते हैं, जो शरीर … Read more
लहसुन, जिसे अंग्रेज़ी में Garlic कहा जाता है, एक ऐसा नेचुरल सुपरफूड है जो दिल, खून, इम्यूनिटी और शरीर की गर्मी संतुलित रखने में मदद करता है।सही समय और सही तरीके से सेवन करने पर इसके फायदे असाधारण और असरदार होते हैं। लहसुन के मुख्य फायदे 1. दिल को मजबूत बनाना | Heart Health कैसे … Read more
अगरकरा, जिसे कुछ लोग Agarra या Agkara भी कहते हैं, एक प्राकृतिक हर्ब है जो दिमाग तेज़ करने, याददाश्त बढ़ाने और सर्दी-जुकाम दूर करने में मदद करता है।सही समय और सही तरीके से सेवन करने पर इसके फायदे दोगुने और असरदार होते हैं। अगरकरा क्यों खास है? अगरकरा के मुख्य फायदे 1. दिमाग तेज़ करना … Read more
परस पीपल, जिसे कुछ लोग पीपल के छोटे रूप या खास किस्म का “Parsa Peepal” कहते हैं, आयुर्वेद में सुपरफूड और नेचुरल टॉनिक के रूप में जाना जाता है।ये केवल खाने के लिए नहीं बल्कि स्वास्थ्य सुधारने, पाचन दुरुस्त करने, इम्यूनिटी बढ़ाने और शरीर को ठंडक देने के लिए भी असरदार है। सही मात्रा और … Read more