सहजन जिसे अंग्रेज़ी में Moringa कहते हैं, एक ऐसा पौधा है जिसे सुपरफूड भी माना जाता है। इसके बीज सिर्फ खाने में स्वादिष्ट नहीं होते, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। सही मात्रा और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर ये शरीर मजबूत बनाते हैं, कमजोरी दूर करते हैं, पाचन दुरुस्त रखते हैं … Read more
दोस्तों, आपने अक्सर छोटे-छोटे लाल रंग के बीज देखे होंगे जिन पर काले धब्बे बने होते हैं। इन्हें कहते हैं लाल चिरमी या लाल गुंजा। संस्कृत में इसे गुंजा और अंग्रेज़ी में Abrus Precatorius कहा जाता है। देखने में ये बीज जितने सुंदर लगते हैं, उतने ही औषधीय गुण भी इनमें भरे होते हैं। लेकिन … Read more
करी पत्ता यानी वो हरी-हरी पत्तियाँ जो हमारी रसोई में तड़के का स्वाद और खुशबू बढ़ाती हैं। दक्षिण भारत में तो यह हर डिश का अहम हिस्सा है, लेकिन सच कहूं तो करी पत्ता सिर्फ स्वाद तक सीमित नहीं है। इसमें इतनी ताकत है कि यह हमारी सेहत की कई परेशानियों का हल बन सकता … Read more
जब भी किसी बुज़ुर्ग से आयुर्वेद के बारे में बात होती है, तो कुछ खास पौधों के नाम ज़रूर सामने आते हैं। उन्हीं में से एक है — पथरचट्टा। शायद आपने इसे अपने घर के किसी कोने में गमले में उगा देखा हो, या किसी दादी-नानी को इसके पत्ते तोड़ते हुए। ये कोई आम पौधा … Read more
कच्ची हल्दी को आयुर्वेद में बेहद प्रभावी औषधि माना गया है इसकी शक्तियों को हम सैकड़ो वर्षों से जानते हैं और यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है विशेष रूप से जोड़ों के दर्द के लिए किसी अमित से काम नहीं है। हल्दी में प्राकृतिक एंटीइन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते … Read more
कनेर का पौधा भारत में लगभग सभी स्थानों पर पर पाया जाता है। कनेर का पौधा भारत के मंदिरों में उद्यान में, घर और राष्ट्रीय राजमार्गों के किनारों पर लगाए जाते हैं। कनेर के पौधे की मुख्य रूप से तीन प्रजाति पाई जाती है। जिसमें लाल कनेर, सफेद कनेर और पीले रंग के कनेर के … Read more
मच्छर से तो सभी वाकिफ हैं। जो अनेक बीमारयों को जन्म देता है, और जसके कारन लोगों की जान भी चली जाती हैं। आपको यहाँ पर समझने में परेशानी हो रही होगी। आप सोच रहे होंगे की अजवाइन का मच्छर से क्या काम, लेकिन आपको एक ऐसा तरीका बताते हैं। जिससे मच्छर भाग जाएंगे इसके … Read more
नीबू के बहुत से अनोखे फायदे होते है, आप भी निम्बू को रोजाना किसी न किसी रूप में इस्तेमाल कर ही लेते होंगे। निम्बू हमारे देश में बहुत सी जगहों पर पाया जाता है। वैसे अख्सर लोग निम्बू का सेवन निम्बू पानी, अचार और घर की साफ़ सफाई में प्रयोग करते हैं, तो चलिए अब … Read more
मुँह से बदबू आना एक बड़ी समस्या है इसका कारण मुँह की अच्छे से सफाई न करना, दांत ख़राब होना हो सकता है लेकिन बहुत से लोग सब कुछ करते हैं लेकिन बदबू दूर नहीं होती है ऐसे में वे परेशान हो जाते हैं तो चलिए आज हम आपको कुछ विशेष तरीके बताएंगे जिससे की … Read more
बहुत से लोगों में देखा गया है भूख बहुत कम लगती है। भूख का कम लगना अरूचि नामक रोग को दावत देना है। इस रोग में भूख ना के बराबर लगती है। इसका कारण भूख न लगने की आदत और पेट की गड़बड़ी भी हो सकती है। इससे निजात पाने के निचे कुछ बेहतरीन उपाय … Read more