घरेलू उपचार

दांतों का दर्द बहुत परेशान करता है। इसमें ना आप खा सकते हैं और चेहरे पर सूजन आती है वो अलग। एक दांत का दर्द भी काफी परेशानी बड़ा देता है। बाकि शरीर के किसी भी अंग के दर्द को आप एंटीसेप्टिक क्रीम, दवाइयों या फिर स्प्रे आदि से ठीक कर सकते हैं, लेकिन दांत … Read more

चना कई मामलों में बादाम जैसे मंहगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है।एम्स नई दिल्ली की असिस्टेंट डाइटीशियन रेखा पाल शाहका कहना है कि भिगोए हुए चने में प्रोटीन,फाइबर,मिनरल और विटामिन की भरपूर मात्रा होती है जो कई बीमारियों से बचाव के अलावा हेल्दी रहने में हेल्पफुल होती है। जानिए रोज सुबह एक मुट्ठी … Read more

नाभि शरीर का केंद्र बिंदु होता है। हर रात सोने से पहले अगर आप मात्र दो बूंद तेल भी नाभि में डालते हैं तो सेहत के कई आश्चर्यजनक फायदे मिल सकते हैं। यह त्वचा, प्रजनन, आंखों और मस्तिष्क के लिए अत्यंत उपयोगी है। नाभि हमारे शरीर का सेंटर प्वाइंट होता है जिसके साथ हमारी बॉडी … Read more

नसों में दर्द बहुत परेशान करने वाली समस्या है। इसके चलते इंसान चलने फिरने में भी तकलीफ महसूस करता है। इसके अलावा जब रक्त में अपशिष्ट पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है तो इससे नसों में खून के स्राव में रुकावट आने लगती है। जिससे हार्ट अटैक और लकवा का खतरा भी बढ़ जाता है। … Read more

बरसात के मौसम में घरों में सीलन बढ़ जाती है और कॉकरोचों के पनपने के लिए ये सबसे अनुकूल समय होता है। इनके सबसे अधि‍क पनपने की जगहें किचन और स्टोर रूम होती है। कॉकरोच घरों में हमेशा हमें परेशान करते हैं। इधर-उधर दौड़ते हैं और कभी-कभी तो खाने की चीजों में भी गिर पड़ते … Read more

गर्मियों के मौसम में कई सारे कीडे मकौड़े बाहर आ जाते है। जिनसे हमें कई तरह का खतरा बना रहता है। कई बार यह हमारे कान में घुस जाते है। जिससे बहुत पीड़ा होती है। हम घर पर भी इसे निकालने का प्रयास करते है। लेकिन यह संभव नहीं हो पाता है। इसे आम भाषा … Read more

कैंसर का नाम आते ही सभी लोग चौंक जाते हैं, चाहें शरीर के किसी भी हिस्सें में कैंसर हुआ हो। इसी तरह मुंह का कैंसर भी होता है, इसे ओरल कैंसर भी कहते हैं। भारत में मुंह के कैंसर के मामले पाए जाते हैं।कैंसर के सबसे सामान्य रूपों में एक है मुंह का कैंसर। यह … Read more

दांतों को चमकाने के उपाय हमारे मुँह की स्वच्छता अत्यंत ही महत्वपूर्ण हैं, सफ़ेद और चमकदार दांत देखने में काफी आकर्षक लगते हैं। मुँह की अच्छे से सफाई ना होने के कारण हमारे दांत पीले पड़ने लगते हैं जिसके कारण जीवाणु संक्रमण होने लगता हैं उसके बाद हमे दांत दर्द, गम, सूजन जैसी समस्या का … Read more

हड्ड‍ियां शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमारे शरीर और मांसपेशि‍यों का आधार हैं। बेहतर स्वास्थ्य और दिनचर्या के लिए हड्ड‍ियों का मजबूत होना बेहद जरूरी है, लेकिन हमारी जीवनशैली में ऐसे भी कुछ कारण हैं, जो हड्ड‍ियों को कमजोर करते हैं। हमारे शरीर में 206 हड्डियां पायी जाती हैं जिनकी संख्या उम्र बढ़ने के … Read more

बहुत सारे लोग पूरे शरीर से मोटे नहीं होते हैं, मगर उनके पेट के आसपास बहुत सारी चर्बी जमा हो जाती है। इसके कारण उनका पेट बाहर निकलने लगता है और कमर का साइज बड़ा हो जाता है। अपनी पेट की चर्बी को छुपाने के लिये आप क्या कुछ नहीं करते हैं ढीले-ढाले कपड़े पहनते … Read more