यूटीआई (Urinary Tract Infection) को आमतौर पर महिलाओं की समस्या माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं की पुरुष भी इसके शिकार हो सकते हैं। हालांकि कहे तो महिलाओं की तुलना में पुरुषों में UTI के मामले बहुत कम देखे जाते हैं लेकिन यह समस्या उनके लिए भी परेशानी का कारण बन सकती है अब हम जानेंगे की पुरुषों में UTI क्यों होता है, इसके क्या लक्षण है और इससे बचने के लिए क्या उपाय करना चाहिए।
पुरुषों में UTI के कारण
पुरुषों में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने के पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे:
1. प्रोटेस्ट ग्रंथि की समस्या- प्रोटेस्ट ग्रंथि के बढ़ने (BPH) या सूजन (prostatitis) से मूत्र मार्ग में रुकावट आ सकती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
2. अनियमित जीवन शैली- रोजाना कम पानी पीना सफाई का ध्यान नहीं रखना और असुरक्षित यौन संबंध भी पुरुषों में UTI होने का कारण हो सकता है।
3. मधुमेह या कमजोर इम्यूनिटी सिस्टम- जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है उन्हें UTI होने की संभावना अधिक होती है।
4. यूरिन रुकने की समस्या – यदि किसी करण की वजह से यूरिन पूरी तरह से बाहर नहीं निकल पाता है, तो बैक्टीरिया पनप सकते हैं और UTI का कारण बन सकते हैं।
अगर आपको UTI हो गया है तो यह लक्षण दिख सकते हैं
* बार-बार पेशाब लगना, लेकिन बहुत कम मात्रा में आना
* पेशाब के दौरान जलन या दर्द महसूस होना
* पेशाब का रंग गहरा या उसमें दुर्गंध महसूस होना
* पेट के नीचे के हिस्से या पीठ में दर्द होना
* बुखार, ठंड लगना या कमजोरी महसूस होना
अगर यह लक्षण बने रहते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
पुरुषों में UTI से बचने के लिए कुछ सावधानियां अपनाई जा सकती हैं:
* पर्याप्त पानी पिए – ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से बैक्टीरिया प्लस आउट हो जाते हैं और संक्रमण के खतरे से बच सकते हैं।
* सफाई का ध्यान रखें- अपने प्राइवेट पार्ट को साफ और सुख रखें, खासकर पेशाब करने के बाद।
* पेशाब को रोके ना- बार-बार पेशाब करने से बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं और इन्फेक्शन का खतरा काम हो जाता है।
* यौन संबंध में सावधानियां बरते – असुरक्षित यौन संबंध बनाने से UTI होने की संभावना बढ़ जाती हैं।
*संतुलित आहार – ज्यादा से ज्यादा विटामिन C युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करें।
निष्कर्ष
पुरुषों में UTI के लक्षण कम देखे जाते हैं लेकिन यह एक गंभीर समस्या बन सकती है, अगर समय पर इलाज नहीं किया जाए। इसलिए हम बता रहे हैं कि अगर आपको कोई लक्षण नजर आए तो तुरंत डॉक्टर से सलाह ले और इससे बचाव के उपाय का पालन करें। अपने हेल्थ का ध्यान रखें और ज्यादा से ज्यादा हेल्दी लाइफ़स्टाइल को अपनाएं ।
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