दोनों पैरों के बीच यानी जांघों के आसपास लोगों को खुजली करते आप सबने देखा होगा। अपने प्रियजनों को भी इस बीमारी से जूझते देखा होगा। अकसर ये बीमारी गर्मियों के मौसम में पसीना ज्यादा होने से और चिपकने से जांघों के बीच में खुजली होने लगती है। लेकिन जो लोग खेल कूद में ज्यादा सक्रिय रहते हैं उन्हें इस परेशानी से झूजना पड़ता है खासकर गर्मियों के समय में इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। उस समय में पसीना आने कि वजह से खुजली बढ़ जाती है। खारिश खुजली का इलाज करने के लिए सब से पहले सॉफ सफाई का विशेष तौर पर ध्यान दे, सॉफ सुथरे कपड़े पहने और शरीर को भी सॉफ रखे।
खुजली के लिए 20 ग्राम आजवायन को 100 ग्राम पानी में उबाल लें, शरीर में जहां भी खुजली हो, वहां पानी लगा लें खुजली समाप्त हो जाएगी। साथ ही हल्के पानी में आज्वाइन को पीस लें और खुजली के ऊपर लगाएं खुजली जड़ से समाप्त हो जाएगी।
रैश से होने वाली जलन में आराम के लिए एलोवेरा जेल बहुत लाभकारी होता है। प्रभावित हिस्सों पर एलोवेरा जेल को सीधे लगाया जा सकता है।
खुजली जादा हो रही है तो इसे हाथ से ना खुज़ाए किसी मुलायम कपड़े या रूई का प्रयोग करे।
वैसे तो केला खाने में बहुत गुणकारी होता है लेकिन इसके और भी लाभ है. नींबू को केले के रस में मिलाकर खुजली वाली जगह पर लगाएं इससे खुजली ठीक हो जाती है।