सफेद और सुंदर दांतों से चेहरे की सुंदरता और भी बढ़ जाता है। इसलिए दांतों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी होता है। ज्यादा मीठा खाने की वजह से कई बार दांतों में कीड़ा लग जाता है जिससे सारे दांत खराब हो सकते हैं। दांतों में कीड़ा लग जाने पर टीथ अंदर से खोखला होने लगता है फिर वहां खड़ा बन जाता है और धीरे धीरे दांत खत्म होने लगता है। दांतो में कीड़ा लग जाने पर दांत अंदर से खोखला होने लगता है। कुछ लोग दांत के कीड़े से छुटकारा पाने के लिये कीड़ा मारने की दवा का सहारा लेते हैं। लेकिन आज के खान पान की वजह से आपके दांतों में कीड़े लगना छोटी उम्र में शुरू हो जाता है। आज कल के ज़माने में बच्चे बहुत प्रकार के चॉकलेट खाते है जिससे उनके दातो में बचपन में ही कीड़ा लग जाता है।
प्याज का उपयोग करके आप आप अपने दांत के लगे हुए कीड़े को दूर कर सकते है। इसके लिए आप प्याज को नमक के साथ खा सकते हो या सलाद में भी खा सकते हो इससे आपके दांतों को बहुत फायदा होता है।
लौंग दांतों के सभी तरह के रोगों में लाभ देते हैं। लौंग का आयुर्वेद में बहुत से उपयोग बताये गए जिनके जरिये आप हर शारीरिक रोग का इससे निदान पा सकते हैं।
लहसुन को बारीक़ कूटकर इसमें से थोड़ा रस निकाल लें अब इसमें कीड़े लगे दांत पर लगाये और 5 मिनट के लिए मुंह बंद रखें।