अनेक ऐसे लोग होते है जिनपर बॉडी बनाने का जूनून सवार रहता है, अपने इसी जूनून को पूरा करने के लिए ये सुबह शाम जिम जाते है। वहाँ अच्छा खासा पसीना बहाते है। आजकल ज्यादातर लड़कों को बॉडी बनाने का शौक होता है. सिक्स पैक्स ऐब के लिए घंटो जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन … Read more
अक्सर कील-मुंहासे वाले बहुत से लोग मॉइस्चराइज़र को छोड़ने की गलती करते हैं। क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे समस्या बढ़ सकती है और जो की मुंहासों के फटने और सूजन का कारण बनता है। आप अपने ब्यूटी रूटीन का नियमित रूप से पालन कर रही हों, लेकिन तब भी आपके चेहरे पर मुहांसे नज़र … Read more
आजकल इस भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान के पास अपने लिए समय ही नहीं रहता है। जिसके कारण वो बहुत सी गलत आदतों, और साथ ही बीमारियों का शिकार भी हो जाता है। यह विटामिन शरीर में संचित नहीं रहता, इसलिये इसकी पूर्ति के लिये शरीर को प्रतिदिन कुछ मात्रा में विटामिन ‘सी’ अनिवार्य रूप … Read more
दाद स्किन से जुड़ी एक बहुत ही बड़ी समस्या है, अगर इसे समय रहते ठीक न किया जाए तो यह बहुत ही भयंकर रूप ले सकती है। दाद एक विशेष प्रकार के फफूंदों के कारण होता है। आपको जानकर हैरानी होगी की यह सिर मतलब खोपड़ी की त्वचा पर भी होती है जिसके कारण बाल … Read more
सफेद और मोतियों जैसे चमकदार दांत व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं। मगर थोड़ी सी लापरवाही के कारण दांत पीले हो जाते हैं। कुछ साल पहले की बात करे तो अधिकतर लोग अपने दांत साफ़ और मजूबत बनाने के लिए टूथपेस्ट की जगह कीकर और नीम के दातुन प्रयोग करते … Read more
समझदार लोग पूरी वीडियो देखें। अंजीर एक बहुत ही पौष्टिक फल है, इसका प्रयोग पके फल और सूखे मेवे के तरह भी किया जाता है। इसमें विटामिन A, विटामिन B और बहुत से खनिज लवण पाए जाते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि अंजीर दुनिया में सबसे पुराने फलों में से एक है, मतलब … Read more
समझदार लोग ही पूरी वीडियो देखें… https://www.youtube.com/watch?v=phM2e-xRZps&autoplay=1 सभी के रसोई घरों में सरसों का तेल आसानी से उपलब्ध होता है, उत्तर भारत में इसे कड़वा तेल के नाम से भी जानते हैं। आपको जान कर हैरानी होगी की यह हमारी त्वचा की सुंदरता, शरीर में किसी प्रकार का दर्द, चाहे वो जोड़ों का दर्द हो, … Read more
भटकटैया एक छोटा कांटेदार पौधा जिसके पत्तों पर भी कांटे होते हैं। इसके फूल नीले रंग के होते हैं और कच्चे फल हरित रंग के लेकिन पकने के बाद पीले रंग के हो जाते हैं। यह प्राय पश्चिमोत्तर भारत में शुष्क स्थानों पर पाई जाती है। यह पेट के अलावा कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं … Read more
दांतों में कीड़ा लग जाने पर टीथ अंदर से खोखला होने लगता है फिर वहां खड़ा बन जाता है और धीरे धीरे दांत खत्म होने लगता है। दांतो की ठीक ढंग से देखभाल ना करने के कारण दांतो में कैविटी, खून आना जैसी समस्याएं होने लगती है जिससे दांतो में दर्द रहने लगता है जो … Read more
आंख मनुष्य के शरीर का सबसे अहम् हिस्सा होता है। जिसका सबसे अधिक उपयोग होता है। आंखे हमारे शरीर का वह हिस्सा है जिसके द्वारा हम देख सकते है और सभी कार्य करते है। ऐसा काम जिससे आँखें कमजोर होती हों या उनको नुक्सान पहुँचता हो उनको आँखों के लिये खराब आदत ही कहा जायेगा। … Read more