खजूर के पेड़ रेगिस्तानी इलाकों में पाए जाते हैं। यह बहुत लम्बे होते है। इनका एक ही तना होता है जिस पर बढ़ कर पत्तियां निकलती हैं। जैसे अंगूर का सूखा हुआ रूप किशमिश और मुनक्का होता है उसी तरह खजूर का सूखा हुआ रूप छुहारा होता है। खजूर को जब सूखा दिया जाये तो … Read more
आप यह तो जरूर जानते होंगे कि पुराने समय में लोग अपना पेट भरने के लिए मांस का सेवन करते थे। लेकिन आज के समय में ज्यादातर लोग मांस का सेवन शारीरिक फायदों के लिए करते हैं। परंतु आज हम बात करने वाले हैं मुर्गे की टांग के बारे में। ज्यादातर लोग चिकन खाते समय … Read more
चीनी को सफेद ज़हर कहा जाता है। जबकि गुड़ स्वास्थ्य के लिए अमृत है। क्योंकि गुड़ खाने के बाद वह शरीर में क्षार पैदा करता है जो हमारे पाचन को अच्छा बनाता है। दिन के अधिकतर समय बैठे रहने की जीवनशैली के अलावा मानसिक तनाव, अपर्याप्त नींद इन महामारियों के मुख्य कारण हैं और इसी … Read more
सुंदर, चमकदार और सफेद दांत हमारी खूबसूरती को बढ़ाते हैं और हम ज्यादा आकर्षक, हेल्थी और स्वच्छ नजर आते हैं। कई लोग अपने दांतों के पीलेपन के कारण मुस्कुराने से भी परहेज करते हैं और हमेशा चिंतित रहते हैं। कुछ साल पहले की बात करे तो अधिकतर लोग अपने दांत साफ़ और मजूबत बनाने के … Read more
वज़न कम करने से पहले यह जानना बहुत आवश्यक है कि आपको आखिर वज़न कम करने की ज़रूरत है या नहीं। आमतौर से यह निर्भर करता है आपकी उम्र और लंबाई पर। अगर आपको यह पता चल जाए कि आपके वज़न की ऊपरी और निचली सीमा क्या है तो आप उसके अनुसार अपने वज़न को … Read more
दिन की शुरुआत में नाश्ता बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, अगर अच्छा ब्रेकफास्ट कर लिया जाए तो पूरा दिन बढ़िया हो सकता है। कई बार सुबह हम जल्दबाजी में नाश्ते में केले को शामिल कर लेते हैं। दिन की शुरुआत अगर अच्छे नाश्ते से हो तो पूरा दिन अच्छा और एनर्जी से भरपूर जाता … Read more
आयुर्वेद में न केवल अलग अलग बीमारियों का इलाज मिला है। आयुर्वेद के माध्यम से हमे ऐसी औषधियां और ऐसे खदया पदार्थो के मिश्रण से बनाये जाने वाले चूर्ण या फिर किसी अन्य पदार्थ जिसको सभी लोग खाना पसंद करते है, आज हम आपको गुड़ के संबंध में खास जानकारी देने वाले है। आपकी जानकारी … Read more
बवासीर या पाइल्स मलद्वार के चारों ओर नसों के फूलने या सूजन को कहते हैं। इसमें मस्से जैसे उभार हो जाते हैं। मस्से या तो गुदा के अंदरूनी हिस्से पर होते हैं, या गुदा के चारों ओर। नसों में अंदरूनी सूजन ज्यादातर कम कष्टकारी होती है। इस रोग में जब मल त्यागते वक़्त खून निकलता … Read more
चना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सुबह भीगे हुए अंकुरित चना खाने से शरीर को आयरन, कैल्शियम और कई अन्य जरूरी तत्वों के साथ-साथ विटामिन्स भी मिलते हैं। सेहत के लिहाज से देखें तो भुना चना भी बहुत फायदेमंद होता है। भुने हुए चने को गरीबों का बादाम भी कहा जाता है। … Read more
बाल सुंदर बनाने के लिए अक्सर कुछ लोग कई तरीके के हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स, हेयर कलर और हेयर जेल प्रयोग करते है जो कई बार फायदा करने की बजाय नुकसान कर जाते है जिससे बालों का झड़ना और बाल सफ़ेद होना जैसी समस्याएं आने लगती है। बालों का असमय सफेद होना एक बड़ी समस्या बन … Read more