किडनी फेलियर के मामले मे हमारा देश टॉप पर है। और यह बीमारी दुनिया मे तेजी से फैल रही है। किडनी का फेल होना हमारी कुछ खराब आदत के कारण होता है। किडनी यानि गुर्दा,यह हमारे शरीर का बहुत ही खास हिस्सा होता है। अगर इसे किसी तरह का कोई नुकसान हो जाए तो इंसान … Read more
दोस्तों आप ने मछली खाने के फायदे के बारे में तो सुना ही होगा। बडी मछलियां जब छोटी मछलियों को खाती हैं तब उनके अंदर यह केमिकल प्रवेश करता है। इस अध्ययन में यह भी पता चला कि छोटी मछलियां खाने से डायबिटीज का खतरा ज्यादा नहीं होता है क्योंकि बडी मछलियों की तुलना में … Read more
दोस्तों आप लोग जानते ही होंगे सावन के व्रत और कथा के बारे में तो लगभग हर कोई जानता है। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सावन के महीने में खानपान में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। अगर नहीं तो आइयें हम आपको बताते है। बैंगन की सब्जी खाने की मनाही होती है। … Read more
शराब एक प्रकार का उत्तेजक पेय है, जिसे फलों के रस, फूलों के रस और नट्स का प्रयोग करके बनाया जाता हैं। बाजार में शराब के कई प्रकार उपलब्ध हैं जैसे-व्हिस्की, रम, वोडका,वाइन, बियर आदि। जब कोई ऐसा अध्ययन सामने आता है जिससे संकेत मिलें कि कम मात्रा में शराब पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा … Read more
हालांकि बीफ जैसे रेड मीट को खाने के बहुत सारे फायदे हैं, फिर भी ऐसे कई कारण हैं, जिससे आपको इससे बचना चाहिए। बहुत ज्यादा बीफ खाने से शरीर को होने वाला नुकसान चौंकाने वाला होता है क्या आप जानते हैं कि रेड मीट खाने से आपके हार्ट को खतरा हो सकता है? शोधकर्ताओं ने … Read more
आजकल गलत खान-पान और जरूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण लोगों में कमजोरी की समस्या आम होती जा रही है। शरीर में कमजोरी होने पर आपको उल्टी, दस्त, चक्कर आना, थकावट और पेट दर्द जैसी समस्याएं होने लगती है। इन्सान के पास कितना भी पैसा आ जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं … Read more
जब भी कोई इंसान पहली बार नॉन वेज खाने का मन बनाता है तो वह सबसे पहले चिकन से शुरुआत करता है। ऐसा इसलिये क्योंकि यह शुरुआत करने के लिये सबसे सेफ होता है और स्वास्थ्य वर्धक भी। चिकन में प्रोटीन की बहुत ज़्यादा मात्रा पाई जाती हैं, जो शरीर के विकास के साथ बॉडी … Read more
काफी लोग सोने की अंगूठी पहनना पसंद करते हैं। आमतौर पर इसे हाथों की सुंदरता बढ़ाने के लिए पहनते हैं। सोना बहुमूल्य धातु है और इसकी चमक कभी कम नहीं होती है। सोने के आभूषण पहनना एक फैशन बन गया और आजकल हर महिला सोने के गहने पहनना और रखना चाहती है। पुराने समय में … Read more
भूने चने खाने से सेहत को काफी फायदा होता है लेकिन जब इनके साथ गुड़ का भी सेवन करें तो यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। घरेलू नुस्खे कम समय में शरीर को आराम पहुंचाते हैं और साथ ही यह सेहत को भी ठीक रखते हैं. गुड़ और चना दोनों ही सेहत … Read more
आज के समय में यह एक सामान्य लत है, नशा है जिसे हमारे देश के ज्यादातर लोग करते है। सभी को सच पता है, की तम्बाकू गुटका खाने से कैंसर की बीमारी होती है लेकिन फिर भी वह नहीं मानते। तंबाकू सेहत के लिए हानिकारक है। जिन लोगों को इसकी बुरी लत लग जाती है। … Read more