1 महीने तक सुबह खाली पेट भीगे हुए चने खाने से शरीर में हो जाते हैं यह 5 बड़े बदलाव

चना भारत का प्रमुख खाद्यान है। यह बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद आहार के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन क्‍या आप चने खाने के फायदे और नुकसान जानते हैं। चना जिसे अन्‍य क्षेत्रीय भाषा में काले चने से भी जाना जाता है। यह हमें बहुत से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दिलाने में महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता … Read more

अगर आप भी छोड़ना चाहते हो गुटका और सिगरेट की गंदी लत तो ये हैं सबसे आसान उपाय

किसी भी चीज़ की अधिकता हमारा नुकसान ही करती है, फिर चाहे वह मानसिक हो या शारीरिक नुकसान। नशा एक ऐसी चीज है जिसे यदि जरूरत से अधिक लिया जाए तो यह हमारे शरीर को अंदर से खोखला करने लगती है। वैसे सीमित मात्रा में नशा करने के भी नुकसान हैं, किंतु जैसे ही सीमा … Read more

खाली पेट में करें चने के कुछ भूने दानों का सेवन, 7 दिन में दिखेगा ऐसा असर

चना भारत का प्रमुख खाद्यान है। यह बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद आहार के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन क्‍या आप चने खाने के फायदे और नुकसान जानते हैं। चना जिसे अन्‍य क्षेत्रीय भाषा में काले चने से भी जाना जाता है। यह हमें बहुत से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दिलाने में महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता … Read more

सिर्फ दवा से नहीं, इन चीजों का परहेज भी रखेगा खुजली पर कंट्रोल

दाद एक परतदार और पपड़ीदार चकत्ते के कारण बनता है जो त्वचा पर गोल और लाल चकत्ते के रूप में दिखाई पड़ता है। दाद के अन्य संकेत और लक्षण भी हैं, जिनमें दाद की जगह से बाल झड़ना, खुजली, घाव या छाले आदि शामिल हैं। आज के समय में लगभग हर इंसान के दाद खाज … Read more

99% लोग नहीं जानते हैं अनचाहे बालों को जड़ से हटाने का ये जबदस्त नुस्खा, आप जरूर जान लें

अनचाहे बाल हाथ, पैर, कमर या चेहरे पर हो सकते हैं जिसका किसी भी इन्सान की खूबसूरती पर फर्क पड़ सकता है। इसकी वजह से हमें कई बार लोगों के सामने शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। अनचाहे बालों की समस्या आजकल युवाओं से लेकर हर आयु वर्ग के लोगों में देखने को मिल … Read more

ठण्ड की कहर से बचना है, तो इसे खाना शुरू कर दें, 24 घंटे रहेगा शरीर गरम

सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोगों को यही डर बना रहता है कि कही हमारे परिवार की किसी सदस्य या फिर खुद को ठण्ड न लग जाए। क्योंकि यह सभी को पता है की यदि ठण्ड लगी तो तबियत बहुत ज्यादा ख़राब हो सकती है, कभी कभी ज्यादा ठण्ड लगने से लोगों की मृत्यु भी … Read more

किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है यह फूल, मिल जाए तो कभी छोड़ना मत, वरना पछताते रह जाओगे

गुड़हल का फूल बहुत ही सुंदर होता है। यह कई रंगो में देखने को मिलता है जैसे लाल, गुलाबी, पीला, सफेद, बैंगनी आदि। गुलहड़ का वैज्ञानिक नाम हिबिस्कस सब्दरिफा है। यह मूल रूप से अफ्रीका में पाया जाता है। गुडहल एक आम सा फूल है जो कि देखने में सुंदर होता है। ऐसे कई गुडहल … Read more

गर्भावस्था के दौरान गुड़ खाने के ऐसे फायदे जरूर जान लें, बच्चा रहेगा स्वस्थ

स्त्रियों में गर्भावस्था के दौरान बहुत ही चिंता होने लगती है की हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए जिससे की बच्चा स्वस्थ्य और तंदुरुस्त हो। इसके लिए माँ का स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए। चाहिए अब हम आपको गुड़ के कुछ फायदे जो गर्भावस्था के दौरान किस प्रकार फायदा देगा। गर्भावस्था के दौरान … Read more

होठों के कालेपन को दूर कर गुलाबी करने का जबदस्त घरेलु उपाय तरीके

होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए आप क्‍या नहीं करतीं। लिपस्टिक, लिप बाम, माश्‍चराइजर और ना जाने क्‍या-क्‍या। लेकिन, होंठों पर लगाये जाने वाले कई उत्‍पाद वास्‍तव में उन्‍हें खूबसूरत बनाने के बजाय लंबे समय में उन्‍हें नुकसान पहुंचा सकता है। काले होंठ कई बार शर्मिंदा कर देते हैं। डस्की या सांवली त्वचा वालों के … Read more

करोड़ों में सिर्फ एक इंसान को ही होता है इस अंग पर तिल

अमूमन हर किसी के शरीर के किसी ना किसी या फिर एक से ज्यादा अंगों पर तिल देखा जाता है। इसलिए शरीर पर तिल का होना बेहद सामान्य माना जाता है। लेकिन क्या वाकई तिल का होना इतना नॉर्मल है, जितना हम समझते हैं। आप सभी जानते हें हमारे शरीर पर कई प्रकार के जन्मजात … Read more