इलायची

इलायची एक छोटी, खुशबूदार और मसालेदार फल है। इसे खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खासकर सोने से पहले इसे चबाने से कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत मिलती है। इन्हें भी देखें – भीगा अखरोट खाने के फायदे – लेकिन जब इसे … Read more

मुँह से बदबू आना एक बड़ी समस्या है इसका कारण मुँह की अच्छे से सफाई न करना, दांत ख़राब होना हो सकता है लेकिन बहुत से लोग सब कुछ करते हैं लेकिन बदबू दूर नहीं होती है ऐसे में वे परेशान हो जाते हैं तो चलिए आज हम आपको कुछ विशेष तरीके बताएंगे जिससे की … Read more