काला जीरा

काला जीरा (Black Cumin) भारतीय रसोई और आयुर्वेद में एक बहुत ही उपयोगी मसाला और औषधि माना जाता है।सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि यह पाचन, इम्यूनिटी और शुगर कंट्रोल में भी गजब का असर दिखाता है।सही समय और तरीके से लेने पर इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। काला जीरा खाने के … Read more