खजूर

खजूर (Dates) स्वाद में मीठा और पौष्टिकता में भरपूर होता है।यह सिर्फ मिठास के लिए नहीं, बल्कि शरीर को ताकत, ऊर्जा और खून बढ़ाने में भी गजब का काम करता है।सही मात्रा और समय पर खाने पर इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। खजूर खाने के मुख्य फायदे 1. खून बढ़ाता है | Improves Blood … Read more