खून बढ़ाना

अनार एक फल है जिसे आमतौर पर खट्टा-मीठा कहा जाता है। इसमें छोटे-छोटे लाल दाने होते हैं और यह स्वाद में जितना बढ़िया है, उतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद है। पुराने समय से इसे रक्त शुद्ध करने और रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए खाया जाता रहा है। इन्हें भी देखें – भीगा अखरोट … Read more