चाय को कितनी देर तक उबालना चाहिए | How Long to Boil Tea

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चाय हमारे रोज़मर्रा के जीवन का अहम हिस्सा है।सुबह-सुबह या दोपहर की चाय सिर्फ ताजगी और ऊर्जा देने के लिए नहीं होती, बल्कि सही तरीके से उबालने पर इसके स्वास्थ्य लाभ भी दोगुने हो जाते हैं।लेकिन ज़्यादा देर तक उबालना गुण कम कर देता है और नुकसान भी कर सकता है। चाय उबालने का सही … Read more

चाय के साथ भूलकर भी इस चीज का सेवन ना करे, वर्ना आप भी हो सकते है कैंसर का शिकार

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दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करने का काम करता है। इसके अलावा दूध का सेवन करने से शरीर कई बीमारियों से दूर रहता है। हमारे भारत में अगर देखा जाये तो लोगो की सुबह की शुरुआत तो चाय से ही होती है और हम भारतीय लोग … Read more