पाचन सुधार उपाय

अरंड के बीज, जिसे Castor Seeds भी कहा जाता है, भारत की देसी जड़ी-बूटियों में गिने जाते हैं। हमारे गाँव-देहात में लोग अरंडी के तेल का इस्तेमाल तो खूब करते हैं, लेकिन इसके बीज भी उतने ही असरदार माने गए हैं। पुराने वैद्य कहा करते थे कि ये बीज पेट की सफाई, कब्ज़ दूर करने … Read more