फल

कीवी एक छोटा सा फल है लेकिन इसके फायदे बड़े कमाल के हैं। बाहर से भूरा और अंदर से हरा, मीठा-खट्टा स्वाद वाला ये फल आजकल हर जगह आसानी से मिलने लगा है। कीवी को विटामिन C का पावरहाउस कहा जाता है। इसमें फाइबर, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स की भरमार होती है। जो लोग रोज़ाना … Read more