लहसुन खाने के फायदे

लहसुन (Garlic) हमारे रसोई का एक आम हिस्सा है, लेकिन इसके औषधीय गुण सदियों से आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल होते आ रहे हैं। लहसुन को कच्चा खाना कई लोगों को मुश्किल लगता है, क्योंकि इसका स्वाद तेज और गंध काफी स्ट्रॉन्ग होती है। लेकिन अगर इसे हल्का भूनकर खाया जाए तो इसका स्वाद … Read more