शहतूत खाने के फायदे – स्वास्थ्य, हृदय और इम्यूनिटी के लिए बेमिसाल लाभ

शहतूत खाने के फायदे

गर्मी का मौसम आते ही तरह-तरह के फल बाजार में दिखने लगते हैं। आम, तरबूज, जामुन तो सब जानते हैं, लेकिन एक ऐसा फल भी है जो छोटा होते हुए भी गज़ब का फायदा देता है – शहतूत। इसका स्वाद मीठा-खट्टा होता है और बचपन में पेड़ पर चढ़कर खाने का मज़ा अलग ही होता … Read more

शहतूत के पत्ते से करे मधुमेह को नियंत्रित ऐसे करें प्रयोग

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शहतूत को भारत में सामान्यतः तूत के नाम से जाना जाता है वैसे तो शहतूत को रेशम बनाने के प्रयोग में लाया जाता है लेकिन कम लोगो को ही पता रहता है की इसका प्रयोग मधुमेह में भी किया जा सकता है आज हम आप को शहतूत से मधुमेह को नियंत्रित करने के कुछ उपाय … Read more