नीम क्यों माना जाता है खास? नीम भारत का ऐसा पेड़ है जिसे लोग बरसों से औषधि के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं। इसे आयुर्वेद में “सर्व रोग निवारिणी” यानी हर रोग को दूर करने वाला पेड़ कहा गया है। नीम के पत्ते कड़वे जरूर होते हैं, लेकिन इनके फायदे इतने जबरदस्त हैं कि … Read more
कीवी एक छोटा सा फल है लेकिन इसके फायदे बड़े कमाल के हैं। बाहर से भूरा और अंदर से हरा, मीठा-खट्टा स्वाद वाला ये फल आजकल हर जगह आसानी से मिलने लगा है। कीवी को विटामिन C का पावरहाउस कहा जाता है। इसमें फाइबर, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स की भरमार होती है। जो लोग रोज़ाना … Read more
काजू का नाम सुनते ही ज़्यादातर लोगों के मुँह में पानी आ जाता है। चाहे मिठाई हो, नमकीन हो या फिर सीधा ही खाने की बात हो, काजू हर किसी की पसंद होता है। लेकिन ये सिर्फ स्वाद तक सीमित नहीं है, बल्कि सेहत का भी खज़ाना है। चलिए जानते हैं काजू खाने के बड़े-बड़े … Read more