काले धब्बे वाले केले को क्यों फेंकना नहीं चाहिए? पछताने से बढ़िया है ये 6 कारण जान लें

काले धब्बे वाले केले के फायदे

केला ऐसा फल है जो हर घर में खाया जाता है। सुबह का नाश्ता हो या दिन में झटपट भूख मिटाने की चाहत, केला सबसे आसान और सस्ता फल है। लेकिन एक छोटी-सी गलती हम सब करते हैं – जैसे ही केले पर काले धब्बे आते हैं, हम उसे बेकार समझकर फेंक देते हैं।अब आप … Read more

केले खाने ये फायदे आपको कर देंगे हैरान

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केला एक ऐसा फल है जो वजन बढ़ने और वजन को घटाने में प्रयोग किया जाता है, केले में मिनरल्‍स, प्रोटीन्स और विटामिन भरपूर मात्रा में होता है. यह ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत है. केला आँखों के लिए बहुत ही फायदेमंद है, इसमें उपस्थित फाइबर पाचन क्रिया को बनाये रखती है, तो आइये इससे … Read more