Bad कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें: आसान घरेलू उपाय और सही डाइट
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बैड कोलेस्ट्रॉल यानी LDL (Low-Density Lipoprotein) लोगों के लिए बड़ी समस्या बन गया है। जब ये शरीर में बढ़ जाता है तो खून की नलियों में जमकर ब्लॉकेज बनाने लगता है। नतीजा – हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई बीपी जैसी बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। मगर … Read more