सुबह जल्दी उठने के फायदे – क्या फ़र्क़ पड़ेगा अगर इतने बजे उठ जाए तो
दोस्तों, कहा जाता है – “जो सुबह का सूरज देख लेता है, उसकी ज़िंदगी हमेशा रोशन रहती है।” सच भी है, क्योंकि सुबह जल्दी उठना इंसान की आदत नहीं बल्कि उसकी पूरी ज़िंदगी बदलने का मंत्र है। आजकल मोबाइल और टीवी में लोग देर रात तक उलझे रहते हैं। नतीजा ये कि सुबह आँख देर … Read more