मुँह से दुर्गन्ध आने के कारण कई बार लोगों को शर्मिंदा होना पड़ता है। जिस व्यक्ति या महिला के मुंह से बदबू आती है। आप रोजाना ब्रश करते है लेकिन फिर भी आपके सास से स्मेल आता है आपको नहीं पता ही आपके सास से बदबू क्यों आता है। किसी व्यक्ति की स्माइल से उस व्यक्ति के व्यक्तित्व पर दुसरे के सामने अच्छा इम्प्रैशन पड़ता है | आपकी छोटी सी मुस्कराहट और हँसी बड़े बड़े काम कर सकती है। किसी के मुंह से बदबू आने पर अगला आदमी उसे टोक देता है या फिर अपने नाक पर रुमाल लगा लेता है जिससे आपकी छवि खराब होती है। तो चलिए अब जानते हैं कि इसे कैसे करें।
दो चम्मच निम्बू का रस एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में दो बार इससे कुल्ला करे। कुछ दिन लगातार इस उपाय को करने पर मुंह से बदबू आना बंद हो जायेगा।
अगर आपका मुह स्मेल करता है ज्यादा ही तो आप मेडिकल शॉप पे जाके माउथ फ्रेशनर खरीद सकते है और दिन में एक बार माउथ फ्रेशनर यूज़ कर सकते है।
आपके मुह से बदबू की जगह खुशबू आये तो घर के रसोई में मौजूद छोटी इलाइची भी एक कारगर उपाय है। छोटी इलायची चबाने से मुह से दुर्गन्ध नहीं आती है।
मुँह की बदबू को दूर करने के लिए 4 – 5 पत्ती लेकर चबाये सुबह खाली पेट पत्तियों को जरूर एक बार चबाये। जिससे आपके मुँह में फ्रेशनेस आएगी और पेट भी स्वस्थ रहेगा।