आर्थराइटिस (गठिया) से निजात पाने के अचूक घरेलू उपाय

जोड़ों-में-दर्द

अर्थराइटिस संधि शोथ यानि जोड़ों में दर्द के रोग, इसे गठिया  भी कहते है, यह एक दर्द भरी बीमारी है ज्यादातर यह बीमारी अधिक कम उम्र के लोगों बजुर्गो को अपना शिकार बनाती है, युवा भी इसका शिकार हो जाते है। अर्थराइटिस सौ से भी अधिक तरह के होते हैं। अस्थिगठिया इनमें सबसे मुख्य है। … Read more

स्मोकिंग की लत छुड़ाएं, अपनाएं ये उपाय और टिप्स

stop smoking now

धूम्रपान की आदत से छुटकारा एक बेहद कठिन चुनौती है, लेकिन आपको जानकर खुशी होगी की यह धूम्रपान छोड़ना नामुमकिन नहीं है। धूम्रपान लोग अपनी लत या फिर शौक के चलते करते हैं, सभी धूम्रपान करने वाले व्यक्तियों को पता है कि यह हमारे लिए बहुत ही हानिकारक है। लेकिन एक बार धूम्रपान शुरू करने … Read more

टमाटर खाने से होते हैं ये अनोखे फायदे

Tomato

टमाटर हमारे नजदीकी सब्जी घरों में आसानी से उपलब्ध होता है। टमाटर में भरपूर मात्रा में फास्फोरस, कैल्शियम व विटामिन C पाये जाते हैं। टमाटर का स्वाद खट्टा होता है, लेकिन यह शरीर में क्षारीय प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न कर देता है। इसके खट्टे स्वाद का कारण यह है कि इसमें मैलिक एसिड और साइट्रिक एसिड … Read more

पेट की चर्बी कम करने के लिए करें ये अचूक उपाय

pet ki charbi

मोटापे को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, पेट की चर्बी की वजह से आपको अनेक बीमारियो का सामना करना पड़ सकता है। मोटापे को कम करना करना मुश्किल होता है, लेकिन नामुमकिन नहीं है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए डाइटिंग के साथ साथ अपने दैनिक जीवन में परिवर्तन करना पड़ सकता है। … Read more

धनिया के चौकाने वाले इतने फायदे

coriander

भारतीय रसोई मे धनिया का इस्तेमाल एक सामान्य सी बात है। मारवाडी भाषा में इसे धोणा के नाम से जानते है। वैसे तो इसके पत्तों का प्रयोग रसोइयों के किसी भी पकवान कम ताजगी लाने के लिए और चटनी बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही इसके सूखे हुए बीज भी बहुत ही … Read more

ओट्स खाने से आपके शरीर में होंगे ये बदलाव

Oats

हमारे शरीर का स्वास्थ्य बनाने क लिए प्रकृति ने हमें बहुत सारी वस्तुए प्रदान की है, लेकिन उनके प्रयोग के सही तरिको के आभाव में ये ज्यादातर ये वस्तुए व्यर्थ हो जाती हैं। जैसे कि ओट्स हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह हल्का नाश्ता होने के साथ-साथ कई गुणों का स्रोत है। … Read more

गुलाब के फूल के अनोखे औषधीय गुणों को जानें

Rose

गुलाब को फूलों का राजा कहा जाता है यह एक बहुवर्षीय, झाड़ीदार, कंटीला, बेहद सुंदर और खुशबूदार पुष्पीय पौधा है। लेकिन क्या आपको पता है यह खुशबूदार पौधा अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। आयुर्वेद की भाषा में गुलाब को महाकुमारी, शतपत्री व तरूणी आदि नामों से जाना जाता है। इसकी सौ … Read more

पेठा खाने के अनोखे फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप

petha

पेठा एक प्रकार की मिठाई लेकिन पठा खाने के फायदे अनेक हैं, इसे सफेद कद्दू और चीनी से बनाई जाती है. यह आगरा की प्रसिद्ध मिठाई है लेकिन अब इसे भारत के कई राज्यों में बनाया जाता है. पेठे में कैल्सियम, फॉस्फोरस, सल्फर, आयरन और अनेक प्रकार के विटामिन पाए जाते है, इसके अलावा इसमें … Read more

दिमागी बुखार ( इन्सेफेलाइटिस ) के लक्षण और बचाव के उपाय

encephalitis

इन्सेफेलाइटिस को दिमागी बुखार भी कहते हैं. यह एक ऐसी बीमारी है जिसमे आप इसके चपेट में कब आ जाते है आप को पता ही नहीं चल पता है आमतौर पर इसके लक्षण को पहचान पाना बहुत ही मुश्किल है और साथ ही सूजन का भी उपचार कर पाना बहुत कठिन होता है। इन्सेफेलाइटिस के … Read more

जानलेवा स्वाइन फ्लू (H1 N1 Virus) से बचने के ये है लक्षण और उपचार

Swine flu

स्वाइन इन्फ्लुएंजा जिसे एच 1 एन 1 या स्वाइन फ्लू के नाम से जानते है. स्वाइन स्वाइन फ्लू सूअरों में पाए जाने वाले इन्फ्लुएंजा विषाणुओं के कारण होता है. स्वाइन फ्लू के ये कुछ सामान्य लक्षण है ज्वर, जुकाम, खाँसी, मूर्छा, ठंड लगना, सिर व बदन, दर्द, गले मे खराश, उल्टी. स्वाइन फ्लू को दवाओं … Read more