केला भारत में आसानी से मिलने वाला एक फल है जो की भारत के सभी हिस्सों में मिल जाता है। यह एक बहुत ही पौष्टिक फल है लेकिन सभी इसके अंदर के हिस्से को खाकर छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं। वैसे केला विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन का सबसे एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है। इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, फंगसरोधी, जीवाणुरोधी और एंजाइम के गुण भी पाएं जाते हैं। केले के छिलके के प्रयोग से आप अपने बहुत से पैसे बचा सकते हैं। आमतौर पर केले के छिलके के बारे में सोचने पर सभी के दिमाग में सिर्फ एक ही बात आती है पैर के नीचे छिलका। तो चलिए अब जानते हैं कि केले के छिलके हमारे शरीर के लिए इतने उपयोगी कैसे हैं।
- सफ़ेद दाँत
सभी चाहते हैं दांतों को सफ़ेद और चमकीला रखना। इसके लिए आप केले के छिलके का प्रयोग कर सकते हैं, दांतों पर 2 मिनट तक केले के छिलके को रगड़े। उसके बाद पानी से कुल्ला कर लें। क्योंकि इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड आपके दांतों को सफ़ेद कर देती है।
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- तनाव
अगर आप अक्सर तनाव में रहते हैं तो केले के छिलके को एक ग्लास पानी में डालकर गर्म करें। अब इस पानी को पी लें। इसका प्रयोग करते ही आप पहले से अच्छा महसूस करेंगे।
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- मुहांसे
मुंहासे सभी लड़के और खासकर लड़कियों के लिए एक बड़ी समस्या होती चली जा रही है। अब ऐसे में हर कोई परेशान हो जाता है, लेकिन इसके लिए आप तुरंत केले के छिलके को अपने मुंहासों पर रगड़ें ऐसा करने से जल्द ही आपके चेहरे के मुहांसे समाप्त होते दिखेंगे।
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- खुजली
बहुत से व्यक्तियों को जब मच्छर या चींटी काट लेती है जो जोर की खजुली और सूजन होने लगती है इसके लिए आप केले के छिलके को उस जगह पर पांच मिनट तक रगड़े अब लगभग बीस मिनट के बाद घुल लें। इससे तुरंत आराम मिलेगा क्योंकि केले की छिलके में पॉलिसेचराइड पाया जाता है जो त्वचा की कोशिकाओं से रिसाव और सूजन को समाप्त कर देती है।
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- चेहरे की झुर्रियां
उम्र बढ़ने के साथ या किसी किसी को कम उम्र में ही चेहरे पर छुर्रियाँ पड़ने लगती हैं, इसके समाप्त करने के लिए आप केले छिलके को चेहरे पर रगड़ें, ऐसा करने से आपके चेहरे पर चमक भी आएगी।
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- जूते साफ़ करना
केले के छिलके का प्रयोग आप इन सभी तरीकों के अलावा जरुरी पड़ने पर अपने जूतों को चमकाने लिए भी उपयोग कर सकते हैं।
वीडियो…
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