सेब ऐसा फल है जो एशिया और यूरोप में हजारों सालों से उगाया जाता है, भारत में इसे ठन्डे स्थान हिमाचल में उगाया जाता है। इसका सेवन हमें कैंसर, दिल की बीमारी जैसे अनेक घातक बीमारियों से हमारी रक्षा करता है। सेब ऐसा फाइबर युक्त फल जो हमारे पाचनतंत्र को ठीक रखता है। इसके अलावा … Read more
दांतों के दर्द में लहसुन रामबाण की तरह काम करता है, लहसुन का एंटीबैक्टिरियल गुण दाँतों को राहत देता है। लहसुन की कली को पीसकर उसका लेप दांत और मसूड़ों पर लगायें। गला बैठ जाने पर लहसुन को गर्म पानी में डालकर गरारा करें, इससे गला ठीक हो जाएगा। घर में जादा छिपकली हो गई … Read more
कहा जाता है, कि अल्कोहल का सेवन सेहत के लिए हानिकारक है, लेकिन यही आल्कोहल सेहत के लिए फायदेमंदभी है। बीयर के ज्यादा सेवन से लीवर, अल्सर और कई तरह की खतरनाक बीमारियां लग सकती हैं। अगर सही मात्रा में शराब का सेवन किया जाए तो इसके कई लाभ हैं, तो आइए जानें बीयर पीने … Read more
अर्थराइटिस संधि शोथ यानि जोड़ों में दर्द के रोग, इसे गठिया भी कहते है, यह एक दर्द भरी बीमारी है ज्यादातर यह बीमारी अधिक कम उम्र के लोगों बजुर्गो को अपना शिकार बनाती है, युवा भी इसका शिकार हो जाते है। अर्थराइटिस सौ से भी अधिक तरह के होते हैं। अस्थिगठिया इनमें सबसे मुख्य है। … Read more
धूम्रपान की आदत से छुटकारा एक बेहद कठिन चुनौती है, लेकिन आपको जानकर खुशी होगी की यह धूम्रपान छोड़ना नामुमकिन नहीं है। धूम्रपान लोग अपनी लत या फिर शौक के चलते करते हैं, सभी धूम्रपान करने वाले व्यक्तियों को पता है कि यह हमारे लिए बहुत ही हानिकारक है। लेकिन एक बार धूम्रपान शुरू करने … Read more
टमाटर हमारे नजदीकी सब्जी घरों में आसानी से उपलब्ध होता है। टमाटर में भरपूर मात्रा में फास्फोरस, कैल्शियम व विटामिन C पाये जाते हैं। टमाटर का स्वाद खट्टा होता है, लेकिन यह शरीर में क्षारीय प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न कर देता है। इसके खट्टे स्वाद का कारण यह है कि इसमें मैलिक एसिड और साइट्रिक एसिड … Read more
मोटापे को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, पेट की चर्बी की वजह से आपको अनेक बीमारियो का सामना करना पड़ सकता है। मोटापे को कम करना करना मुश्किल होता है, लेकिन नामुमकिन नहीं है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए डाइटिंग के साथ साथ अपने दैनिक जीवन में परिवर्तन करना पड़ सकता है। … Read more
भारतीय रसोई मे धनिया का इस्तेमाल एक सामान्य सी बात है। मारवाडी भाषा में इसे धोणा के नाम से जानते है। वैसे तो इसके पत्तों का प्रयोग रसोइयों के किसी भी पकवान कम ताजगी लाने के लिए और चटनी बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही इसके सूखे हुए बीज भी बहुत ही … Read more
हमारे शरीर का स्वास्थ्य बनाने क लिए प्रकृति ने हमें बहुत सारी वस्तुए प्रदान की है, लेकिन उनके प्रयोग के सही तरिको के आभाव में ये ज्यादातर ये वस्तुए व्यर्थ हो जाती हैं। जैसे कि ओट्स हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह हल्का नाश्ता होने के साथ-साथ कई गुणों का स्रोत है। … Read more
गुलाब को फूलों का राजा कहा जाता है यह एक बहुवर्षीय, झाड़ीदार, कंटीला, बेहद सुंदर और खुशबूदार पुष्पीय पौधा है। लेकिन क्या आपको पता है यह खुशबूदार पौधा अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। आयुर्वेद की भाषा में गुलाब को महाकुमारी, शतपत्री व तरूणी आदि नामों से जाना जाता है। इसकी सौ … Read more