Roganusar - Page 56 of 72 - Dedicated to your Health

लड़के सिर्फ इन 4 गंदी आदतों को छोड़ दे, शरीर बन जाएगा ताकतवर और फौलाद

July 16, 2019 by Roganusar

आज आपको बताते हैं कमजोर शरीर के कारण और इसके लक्षणों के बारे में। मोटापे से बहुत से लोग परेशान रहते हैं और इसे दूर करने के लिए ढ़ेरों उपाय भी किया करते हैं लेकिन सिर्फ ज़्यादा वजन ही मुश्किल का कारण नहीं होता है बल्कि वजन का कम होना भी एक बड़ी मुश्किल होता … Read more

जांघों के बीच की खुजली को करना चाहते हैं हमेशा के लिए खत्म तो रात में लगा लें इस चीज को

July 15, 2019 by Roganusar

दोनों पैरों के बीच यानी जांघों के आसपास लोगों को खुजली करते आप सबने देखा होगा। अपने प्रियजनों को भी इस बीमारी से जूझते देखा होगा। अकसर ये बीमारी गर्मियों के मौसम में पसीना ज्यादा होने से और चिपकने से जांघों के बीच में खुजली होने लगती है। जांघों के बगल में होने से ये … Read more

अगर आप भी खाने के बाद पानी पीते हैं तो तुरंत जान लें इसके बारे में

July 15, 2019 by Roganusar

हमारी छोटी-बड़ी आदतें हमारे स्वास्थ्य पर बड़ा असर डालती हैं। ऐसी ही एक आदत है खाना खाने से पहले या खाना खाने के बाद पानी का सेवन करने की। खाना खाने के कितने देर बाद या पहले पानी पीना चाहिए, इस सवाल का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य से होता है। अधिकांश डॉक्टरों का सुझाव है … Read more

दांत के कीड़े को हमेशा के लिए बाहर निकाल फेंकता है यह आसान घरेलु उपाय

July 15, 2019 by Roganusar

जानें दांतों में कीड़े लगने का घरेलू उपाय, दांतों में कीड़े लगना इसका मतलब है कि आपके खान पान में पाबंदी लगना। आज बहुत से लोग दांतों में कीड़े लगने के कारण परेशान होते हैं जो कि बहुत ही दर्दनाक भी होता है। दांतों में कीड़े लगने को लोग सामान्‍य भाषा में कैविटी के नाम … Read more

दाद-खाज और खुजली को करना चाहते हैं हमेशा के लिए खत्म तो रात में लगा लें ये गीली चीज

July 14, 2019 by Roganusar

गंदगी, एलर्जी या फिर अन्य कारणों से होने वाली खुजली, आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती है। कई बार शरीर में छोटी-छोटी फुंसियां होना और उसे खुजाने पर खून निकलने जैसी समस्या भी सामने आती है, जो त्वचा के लिए और भी खतरनाक है। खुजली की समस्या लंबे समय तक त्वचा को प्रभावित कर सकती … Read more

चिकन से 10 गुना ज्यादा ताकतवर है बादाम, बस खाने का सही तरीका पता होना चाहिए

July 14, 2019 by Roganusar

विशेषज्ञों की मानें तो भारत जैसे गर्म देश में एक दिन में 4-5 से ज्यादा बादाम नहीं खाना चाहिए और अगर इसे भिगोकर खाएं तो यह ज्यादा लाभकारी होगा। वैसे तो नियमित रूप से बादाम का सेवन हृदय, मस्तिष्क विकार, त्वचा और बालों को स्वस्थ्य बनाने, मधुमेह, खांसी, सांस-संबंधी समस्या और एनीमिया आदि में फायदेमंद … Read more

अगर आप भी सुबह उठते ही खाली पेट खाते हैं भीगे चने, तो तुरंत जान लें ये 4 जरूरी बातें

July 14, 2019 by Roganusar

देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में चने की दाल और चने को शरीर के लिए स्वास्थवर्धक बताया गया है। चने के सेवन से कई रोग ठीक हो जाते हैं। भिगोए हुए चने में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल और विटामिन्स खूब होते हैं जो कई … Read more

कच्चे प्याज का सेवन इन 3 बीमारियों में है जहर के समान, जरूर जानिए

July 14, 2019 by Roganusar

भोजन के रूप में या सलाद के रूप में खाया जाने वाला प्याज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता। कुछ लोग तो सैंडविच, चटनी या चाट के रूप में भी प्याज का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है कच्चा प्याज खाना भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। सल्फर, एमिनो एसिड, एंटीबायोटिक्स, फाइबर, … Read more

खुजली के इलाज के लिए किसी संजीवनी जड़ी बूटी से कम नहीं है यह औषधि खुजली को कर देगी खत्म

July 14, 2019 by Roganusar

कई बार अचानक होने वाली खुजली को रोक पाना मुश्किल हो जाता है। अधिकांश लोग त्वचा को खुरच-खुरच कर खून तक निकाल देते हैं। त्वचा को खुरचने से भले ही थोड़ी देर के लिए सुकून मिल जाए, लेकिन इसके बाद होने वाली पीढ़ा असहनीय होती है। गर्मियों के दौरान यह आम है, क्योंकि पसीने का … Read more

सिर्फ यह एक गलती और आपकी आंखें हमेशा के लिए हो सकती हैं बर्बाद

July 14, 2019 by Roganusar

जब मैं किशोर अवस्था में था तो मेरी आँखों की रोशनी धीरे-धीरे कम होने लगी और मुझे चश्मा पहनना पड़ा। पहले चश्मे का लेंस पतला था लेकिन फिर यह मोटा, और मोटा होता चला गया। आंख कई छोटे हिस्सों से बनी एक जटिल ग्रन्थि है, जिनमें से प्रत्येक हिस्सा सामान्य दृष्टि हेतु अनिवार्य है। साफ … Read more