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ब्रश में बस यह एक चीज लगाओ और बचपन जैसे चमकीले दांत पाओ

August 21, 2022August 21, 2022 by Roganusar

white teeth

सुंदर, चमकदार और सफेद दांत हमारी खूबसूरती को बढ़ाते हैं और हम ज्यादा आकर्षक, हेल्थी और स्वच्छ नजर आते हैं। कई लोग अपने दांतों के पीलेपन के कारण मुस्कुराने से भी परहेज करते हैं और हमेशा चिंतित रहते हैं। कुछ साल पहले की बात करे तो अधिकतर लोग अपने दांत साफ़ और मजूबत बनाने के … Read more

उम्र और लंबाई के अनुसार कितना होना चाहिए आपका वजन, ऐसे लगाएं पता

August 21, 2022August 21, 2022 by Roganusar

lambai

वज़न कम करने से पहले यह जानना बहुत आवश्यक है कि आपको आखिर वज़न कम करने की ज़रूरत है या नहीं। आमतौर से यह निर्भर करता है आपकी उम्र और लंबाई पर। अगर आपको यह पता चल जाए कि आपके वज़न की ऊपरी और निचली सीमा क्या है तो आप उसके अनुसार अपने वज़न को … Read more

केला खाते समय भूलकर भी ना करें यह गलती, जान लें वरना पछताते रहोगे

August 21, 2022August 21, 2022 by Roganusar

banana

दिन की शुरुआत में नाश्ता बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, अगर अच्छा ब्रेकफास्ट कर लिया जाए तो पूरा दिन बढ़िया हो सकता है। कई बार सुबह हम जल्दबाजी में नाश्ते में केले को शामिल कर लेते हैं। दिन की शुरुआत अगर अच्छे नाश्ते से हो तो पूरा दिन अच्छा और एनर्जी से भरपूर जाता … Read more

रात को सोते समय 1 टुकड़ा गुड़ खाकर पानी पी लें, फिर देखें इसका कमाल

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

आयुर्वेद में न केवल अलग अलग बीमारियों का इलाज मिला है। आयुर्वेद के माध्यम से हमे ऐसी औषधियां और ऐसे खदया पदार्थो के मिश्रण से बनाये जाने वाले चूर्ण या फिर किसी अन्‍य पदार्थ जिसको सभी लोग खाना पसंद करते है, आज हम आपको गुड़ के संबंध में खास जानकारी देने वाले है। आपकी जानकारी … Read more

यदि बवासीर को एक ही दिन में जड़ से करना हो खत्म तो पढ़ें यह खबर – नहीं तो पछताएंगे

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

bawasir

बवासीर या पाइल्स मलद्वार के चारों ओर नसों के फूलने या सूजन को कहते हैं। इसमें मस्से जैसे उभार हो जाते हैं। मस्से या तो गुदा के अंदरूनी हिस्से पर होते हैं, या गुदा के चारों ओर। नसों में अंदरूनी सूजन ज्यादातर कम कष्टकारी होती है। इस रोग में जब मल त्यागते वक़्त खून निकलता … Read more

भुना चना खाने से खत्म हो जाती हैं ये 3 बड़ी बीमारियां, बस जान लें सही तरीका

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

chane

चना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सुबह भीगे हुए अंकुरित चना खाने से शरीर को आयरन, कैल्शियम और कई अन्य जरूरी तत्वों के साथ-साथ विटामिन्स भी मिलते हैं। सेहत के लिहाज से देखें तो भुना चना भी बहुत फायदेमंद होता है। भुने हुए चने को गरीबों का बादाम भी कहा जाता है। … Read more

नारियल के तेल में ये 1 चीज मिलाकर लगाने से पुराने सफ़ेद बाल भी हो जाएंगें काले

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

बाल सुंदर बनाने के लिए अक्सर कुछ लोग कई तरीके के हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स, हेयर कलर और हेयर जेल प्रयोग करते है जो कई बार फायदा करने की बजाय नुकसान कर जाते है जिससे बालों का झड़ना और बाल सफ़ेद होना जैसी समस्याएं आने लगती है। बालों का असमय सफेद होना एक बड़ी समस्‍या बन … Read more

जुकाम और खांसी से हो गए हैं परेशान तो करें ये जबरदस्त आसान उपाय,1 सेकेण्ड में सर्दी गायब

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

समझदार लोग ही पूरी वीडियो देखें। https://www.youtube.com/watch?v=3q1IL3L-T0Y?autoplay=1 मौसम में बदलाव के साथ ही कई प्रकार की बीमारियां व्‍यक्ति को अपना शिकार बनाती है। इनमें जुकाम और खांसी सबसे सामान्‍य हैं।जुकाम अगर एक बार हो जाए तो जल्दी ठीक होने का नाम ही नहीं लेता। इस समस्या के होने पर सिर दर्द, नाक बहना, खांसी, गले … Read more

अगर लम्बी उम्र चाहते हैं तो भूलकर भी ना छोड़ें इन 4 चीजों का सेवन, वरना मौत पक्की

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

समझदार लोग ही पूरी वीडियो देखें। Click for Watch https://youtu.be/R59NV53R4vE क्या आप भी ज्यादा दिन तक जीना चाहते हैं? लम्बी आयु पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए इसके बारे में जानना चाहेंगे? अगर आप भी ज्यादा दिन तक जीवित रहना चाहते हैं तो इस वीडियो को अंत तक जरूर देखें। आज के आधुनिक समय … Read more

शरीर की हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत कर देंगें ये घरेलू नुस्खे, पढ़ना न भूलें

August 20, 2022August 20, 2022 by Roganusar

bones majboot karne ke upay

+ फॉलो करें हमारी हड्डियां कैल्शियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन के अलावा कई तरह के मिनरल से मिल कर बनी होती हैं। अनियमित जीवनशैली की वजह से ये मिनरल खत्म होने लगते हैं, जिससे हड्डियों का घनत्व कम होने लगता है और धीरे- धीरे वे घिसने और कमजोर होने लगती हैं। शरीर की बनावट में सबसे अहम … Read more