Roganusar दूध पीना हम सबको अच्छा लगता है और यह हमारे बहुत फायदेमंद है क्योकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होता जो की हमारे शरीर के विकास के इए बहुत आवश्यक होता है। लेकिन हमे ये पता नहीं है की दूध कब पीना चाहिए और कब इसका सबसे बढ़िया फायदा होता है। दोस्तों … Read more
पिंपल्स यानी मुँहासे त्वचा की एक सामान्य समस्या हैं। यह समस्या सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। शरीर में हार्मोन वृद्धि के स्तर की वजह से युवा लोग मुँहासों से सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। वैसे तो बाजार में मौजूद ढेरों उत्पाद पिंपल्स और इनके दाग हमेशा के लिए दूर करने का … Read more
मुंह के कैंसर का जल्द पता नही चलता। जो व्यक्ति धूम्रपान करते हैं, गुटखा खाते है, या अधिक शराब पीते है उनमें ओरल कैंसर होने की आशंकाअधिक होती है। एक अनुमान के मुताबिक भारत में ओरल कैंसर के मरीज पूरे विश्व में सबसे अधिक हैं। ओरल कैंसर के करीब 90 प्रतिशत मरीज तंबाकू का सेवन … Read more
हममें से कई लोग यात्रा के दौरान होने वाली मतली या उल्टी के कारण, बस में या कार में सफर करना अवॉयड करते हैं। मोशन सिकनेस बीमारी यात्रा संबंधी मतली एक ऐसी स्थिति है जिसमें आँखों के द्वारा मूवमेंट को भापना और वेस्टिबुलर सिस्टम की मूवमेंट की भावना के बीच के अंतर के कारण होता … Read more
मोटापा एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर में वसा का अधिक भंडारण होता है। मोटापा की समस्या सिर्फ भारत में नहीं बल्कि पूरे विश्व में बढ़ रही है। मोटापा आम तौर पर लाइफ स्टाइल की देन होती है। मोटा शरीर या फिर शरीर में फैट बिल्कुल भी अच्छा नहीं दिखता। अगर आप सिर्फ दो आदतों … Read more
खीरा खाने के फायदों से आप सभी अच्छे से वाकिफ होंगे, लेकिन आपको मालूम है कि खीरे के अलावा खीरे के बीज भी उतने ही फायदेमंद होते है जितना खीरा। आप खीरे के बीज का इस्तेमाल कर के भी अपने सेहत को कई लाभ दे सकते हैं। खीरे के बीज में कई ऐसे तत्व पाए … Read more
फेद और मोतियों जैसे चमकदार दांत व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं। मगर थोड़ी सी लापरवाही के कारण दांत पीले हो जाते हैं। इसके साथ ही जररूत से ज्यादा मीठा खाना, कोल्ड ड्रिंक का ज्यादा सेवन करना, तंबाकू, गुटखा, शराब पीना और दांतों की ठीक तरह से सफाई न करने … Read more
दांत दर्द कई कारणों से हो सकता है। ठीक प्रकार सफाई न करने। खानपान की गलत आदतों के कारण। अपने दांतों के प्रति लापरवाही बरतने के चलते व अन्य कई वजह होती हैं जिनकी वजह से दांत दर्द परेशान कर सकता है। यदि आपके दांत में दर्द है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि … Read more
कद्दू के बीज एक स्वस्थ नाश्ते के लिए एक आदर्श विकल्प हैं। ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं होते हैं, बल्कि स्वास्थ वर्धक भी होते हैं। इन बीजों को पोषण का पावरहाउस माना जा सकता है जिसमे विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों का खजाना पाया जाता हैं, जो कि समग्र स्वास्थ्य और शरीर के विकाश के लिए … Read more
स्वस्थ मुंह में संवेदनशील (सेंसिटिव) दांत बहुत पीड़ादायक हो सकते हैं। कई बार दांत इतने संवेदनशील होते हैं कि गर्म चाय पीने और ठंडी आईस क्रीम खाने के ख्याल से ही आपको घबराहट होने लगती है। हम अपने दांतों को दिन में एक या दो बार ब्रश से साफ़ ज़रूर करते हैं। असल में, एक … Read more