हैरान कर देंगे कब्ज के ये घरेलू उपाय | kabj dur karne ke gharelu upay

contipation

Kabj dur karne ke gharelu upay कब्ज की स्थिति में मल कड़ा हो जाता है, पेट साफ नहीं होता है। मल त्याग के समय अधिक जोर देना पड़े दिन में २ बार(सुबह-शाम) मल त्याग अवश्य करना चाहिए २ बार नहीं तो एक बार अवश्य करना चाहिए।कर समेत आटे की रोटी खाएं। दूध मीठा लें। शकर-गुड़ … Read more

गुड़हल के फूल के इन 6 फायदों को नहीं जानते होंगे आप

गुड़हल के फूल को लगभग सभी जानते ही हैं। इसका वनस्पतिक नाम हीबीस्कूस् रोज़ा साइनेन्सिस है। भारत में इस फूल को माँ दुर्गा का प्रिय फूल माना है। वैसे गुड़हल के फूल की कुल 200-220 प्रजातियाँ पाई जाती हैं। लेकिन हमारे देश में सबसे ज्यादा लाल रंग का गुड़हल ही पाया जाता है जिसे ब्ल्यूटेन गुड़हल … Read more

मात्र 30 दिन इस पानी को पीने से चेहरा साफ और गोरा हो जाएगा

भारतीय समाज में गोरा होना ही सुन्दरता की निशानी माना जाता है और जो लड़का या लड़की सांवले रंग के है उनका यही सपना होता है काश उनका भी चेहरे का रंग साफ़ होता। उनके मन में यही सवाल होता है चेहरे, गर्दन, हाथ या पैर का रंग गोरा कैसे करे और गोरे के तरीके … Read more