कुछ ही समय में मोटापा कम करने के घरेलू उपाय

weight loss

मोटापा का सामान्य शब्दों में अर्थ है, चर्बी अर्थात शरीर में वसा की मात्रा बढ़ने से लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं. मोटापा स्वास्थ्य के लिए अत्यन्य घातक है इससे अनेक प्रकार की बीमारियां जैसे मधुमेह, हड्डीओं के घिसाव से जोड़ों में दर्द, ह्रदय रोग, श्वांस रोग आदि प्रकार के रोग हो सकते हैं. यह व्यक्ति … Read more

दुनिया का सबसे पुराने फल अंजीर के फायदे जानकर रह जाएंगे आप दंग

Anjeer

अंजीर एक बहुत ही पौष्टिक फल है इसका प्रयोग पके फल और सूखे मेवे के तरह किया जाता है। इसमें विटामिन A और विटामिन B और बहुत से खनिज लवण पाए जाते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी की अंजीर दुनिया में सबसे पुराने फलों में से एक है मतलब कि यह आदि काल का फल … Read more

विष से बचाता है शिव जी का यह प्रिय पौधा मदार

aak

मदार एक औषधीय पौधा है, इसे आक के भी नाम से भी जाना जाता है । वैसे तो यह एक जहरीला पौधा है, लेकिन इसके अनेक गुण अत्यंत लाभदायक है। इसके पत्ते, फूल, जड़ें और दूध सभी औषधि के रूप में प्रयोग किया जाते हैं। इनकी पत्तिओं और तने में कैलॉट्रोपिन तथा कैलॉट्रोपेगिन रसायन पाया … Read more

अमरुद का सेवन आपके शरीर को रखता है स्वस्थ्य जाने कैसे

guava

अमरुद स्वास्थ्य  के लिए अत्यंत लाभदायक है. इसमें विटामिन C, A और B भरपूर मात्रा में पाई जाती है, इसके अलावा अमरुद में लोहा, फॉस्फोरस और चुना होता है. भारत में अमरुद लगभग सभी जगहों पर पाए जाते हैं. अमरुद आसानी से उपलब्ध होने वाला फल है, अमरुद के इन गुणों को जाने और स्वस्थ्य … Read more

सरसो के तेल के इन गुणों को जानकर भौचक्के रह जाएंगे आप

mustard oil

सभी के रसोई घरों में सरसों का तेल आसानी से उपलब्ध होता है, उत्तर भारत में इसे कड़वा तेल के नाम से भी जानते हैं। आपको जान कर हैरानी होगी की यह हमारी त्वचा की सुंदरता, शरीर में किसी प्रकार का दर्द चाहे वो जोड़ों का दर्द हो कान का दर्द हो सभी को ठीक … Read more

कई बीमारियों से रक्षा करता है शिव जी का यह प्रिय फूल धतूरा

dhatura

वैसे तो धतुरा एक प्रकार का जहर होता लेकिन शायद आपको पता नहीं है कि इसका प्रयोग औषधिओं को बनाने में भी किया जाता है| यह पौधा भगवान शिव को अत्यंत प्रिय है इसीलिए धतूरे के फूल, फल, और पत्ते को भगवान शिव को चढ़ाया जाता है. धतूरे को अगर जलाए तो इससे निकलने वाले … Read more

इस खतरनाक बीमारी से बचाते है नींबू के छिलके

lemon peels

नीम्बू एक बहुत ही उपयोगी फल है इसका प्रयोग अधिकतर खाद्य पदार्थों में किया जाता है निम्बू विटामिन सी से भरा होता है वैसे तो नंबू का प्रयोग किसी की मौसम में कर सकते है लेकिन गर्मी के महीनों में निम्बू का रस और सलाद के रूप में करने से गर्मी से निजात मिलती है. … Read more

शहतूत के पत्ते से करे मधुमेह को नियंत्रित ऐसे करें प्रयोग

mulberry

शहतूत को भारत में सामान्यतः तूत के नाम से जाना जाता है वैसे तो शहतूत को रेशम बनाने के प्रयोग में लाया जाता है लेकिन कम लोगो को ही पता रहता है की इसका प्रयोग मधुमेह में भी किया जा सकता है आज हम आप को शहतूत से मधुमेह को नियंत्रित करने के कुछ उपाय … Read more

कैसे कम करें पेट जाने ये अचूक घरेलू प्रयोग

pet ki charbi

पेट की चर्बी की वजह से आपको अनेक बीमारियो का सामना करना पड़ सकता है यह आप के प्राकृतिक शारीरिक बनावट को बिगड़ती है जिससे एक भद्दी सी पर्सनालिटी हो जाती है , पेट की चर्बी को कपड़ों से न छुपाएं आजमाएं ये घरेलू नुस्खे रोज सवेरे खाली पेट करेले का जूस पीने से पेट … Read more

अब हकलाना हुआ बंद बोले फर्राटा, प्रयोग करें ये घरेलू नुस्खे

haklana

हकलाना एक ऐसी परेशानी जिसमे व्यक्ति जो बोलना चाहता है, उसे नहीं बोल पाता है। किसी भी बात को दोहराना, लम्बा खीच कर बोलना, रुक रुक कर बोलना और कभी कभी रुक जाना कहलाता है । अगर किसी बच्चे या किसी उम्र के व्यक्ति के लोगो जीभ मोटी हो जाए तो तुलतुलापन हो जाता है। … Read more